复盘
说到对今年计划的复盘和计划,我的2017似乎有些特别,在大家都打满鸡血往前冲的时候,我今年的计划却是要休息,备孕。
结婚2年,宫外孕2次,12月底的腹腔镜手术更是让我失去了一条输卵管,同层楼都是年纪相仿的姐妹们,入院原因都是宫外孕,给我服务的护士都说,现在能顺利怀孕生产的女性越来越少了,她自己都在怀孕的头3个月天天打针。
手术后就到了春节,我许愿,今年的主要任务,就是备孕,显然这件小事在他人看起来有些可笑,并且怀孕这个事和爱情一样,努力是没有用的。
我仍旧做好了健身,看医生以及看各种备孕书籍的计划。
医院建议:2月份我开始跑各大医院咨询,初步制定了连续喝3个月中药,然后做手术后的复查的计划,5月份根据复查结果做后面的计划。
健身建议:之前有着每天做3遍拜日式的习惯,但是总有懒惰的时候,特别是南方的冬天早上要离开暖暖的被窝,现在要重新拾起每天3遍的习惯。
另外本周去做了身体测试,本来打算请一个私教加强核心力量的练习,但是听了体育专业的弟弟的建议,还是让身体再休息到5月份以后再开始强度锻炼。
目前保持每天三遍拜日式,每周一次健身房频率。
备孕书籍:离家不远的地方就是图书馆,每次借书都会借出备孕书籍,基本保证1月3本。
日常生活中,注意饮食调整和睡眠质量,每天泡脚,保持好心情。
虽然人人都说母子是有缘份的,而这2次拥有又失去的感觉,让我实在承受不了下一次,2017年,我只想做好所有我能做的,静待它的到来。