2018-11-13晨间日记

今天是什么日子

起床:5点45分

就寝:22点30分

天气:晴雾霾

心情:平静

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:读书  锻炼

本月重要成果:读了两本书


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.需要挫折麻烦的事,成年人要想办法解决,而不是像小孩一样只会抱怨!

2.注意自己平时说话的方式方法!

3.锻炼必须长期坚持


财务检视


破产边缘

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

万历十五年    怎么阅读一本书


健康与饮食

今日步数:1200

今日锻炼:跑了7公里

今日饮食:正常


好习惯打卡

读书写作

锻炼身体

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