姓名：程玉梅 公司：宁波华光

《六项精进》第403期 感谢二组学员

【日精进打卡第20天】

【知～学习】

《六项精进大纲》1篇共6遍

《大学》1篇共5遍

【经典名句分享】

第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.早起喝杯温开水

2.每天早起，坚持晨读

3.坚持饭后散步

二、齐家：（对家庭和家人）

1.早上买菜

2.帮孩子洗澡

3.打扫卫生

三、建功：（对工作）

完成日常工作

｛积善｝：发愿从2018年6月11日起1年内365善事。今日  1善，累计1善。

【省～觉悟】

当知道一个人痛苦后，随之而来的肯定是乐事，其实那不是快乐，是掩饰与麻痹。

【感谢】

感谢领导支持我的工作

【志愿】

修行人生，与你同行

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

此处写你自己发的愿！！

【打卡始于20180611，持续打卡于20180921】