像一个精灵，由呼吸开始，游走于五脏六腑，带著穿透的力量清除每一个细胞的淤堵。感受到种子在石缝间发芽扎根的萌生，一个新的生命呼之欲出。
听到了，骨骼啪啪作响结节尽开。筋骨松动，摇曳招展，如杨柳迎风。自海底轮开始升起一股能量，层层穿越直至顶轮。然后，那个能量就像帽子一样温暖在头顶，慢慢地向上升起。
每一个毛孔都在呼吸，贪婪又满足。整个身体挺拔向上，从未有过的拉伸的感觉，无限延展，仿佛伸手即能碰到天，我看到了蓝山的尤加利。
喜悦从心底涌出，流淌成歌。微微弯起的唇角，盛满了自在惬意。如此的放松自由，宛如赤脚白衣的生灵行走于绿野仙踪里。那样的清澈，纯净，浑然天成通透如水晶。
太久太久，瘀滞带来的沉重让人不敢用力的呼吸。一触即痛的顾忌，只得收缩身心，敛声屏气。任凭这无意过往恣意疯长，直至拥堵全然变了模样。
再次舒畅身心，有重生的喜悦，有故友相见的感动。无论如何，重置了自我。
