情绪的背后

今天是六一儿童节，难得的一次老公在家，俩孩子在家，可惜我要上班，想着老公在家也挺好的，可以带他们过节，小宝的同学们准备爬金鹗山，下午去福利院，这对于我家小宝来说去福利院可是第一次呢，当下我特别想让他参加，一大早就兴冲冲的问老公要带孩子去吗？他说好啊！我听了很开心，接着说：那我帮你接龙，你自己进群，出发的时间是8：50。我刚说完，老公说:你带他去呀，我又不认识他们。我当下火就蹭的一下上来了:那我就认识他们呀？你可以组织你的熟人一起去玩啦！说完理都没理老公就准备上班去了，老公还问我你今天不放假吗？我冷冷的回答了一句:不放。心里一直有怨言:为什么让你带带孩子玩那么难，谁不都是从陌生人开始交往的呢？你一直指责孩子们拿不出手，你自己就是这样拿不出手啊，什么事都把它推给我，什么事都把它推给我，想到这里突然发现自己生气是因为这句话，反复想着这句话的时候突然发现自己就是这样的人，在学堂工作能偷懒的就偷懒，从不主动揽事在身上，一是担心自己的能力有限，一是想着省心，在家里更是如此，有老公干活自己更是不愿意插手了，想着把所有家务都扔给他就好，想到这里明白了让你有情绪的点是因为触碰到你内心无人碰触的地方了，这样觉察完又开始复盘，当老公说不认识什么人的时候，我共情他:是哦！不认识他们有点害怕呢？那我们带孩子出去的目的是什么呢？不就是想让他们长见识吗？他们长见识的同时我们也长了见识呀！还结交了许多朋友不是很好吗？说完老公也会愿意带孩子出去玩了。