沙拉食材 酱油汁 准备工作
鸡腿肉 2个 意大利黑醋 150毫升 1.选用冷冻鸡腿,需要提前1~2个小时解冻,建议
西柚 2瓣 红糖 30克 选择冰鲜鸡腿肉,减少解冻时间
圣女果 5颗 柚子汁 10毫升 2.剥出西柚肉,洗净圣女果、芝麻菜沥干;将鸡
芝麻菜 1把 腿去骨后抹盐和黑胡椒进行腌制
盐 1/2茶匙
黑胡椒 1/2茶匙
植物油 2汤匙
做法
1.锅中放入植物油,加热后,将预腌制的鸡腿肉放入锅中
2.煎鸡腿肉,先煎带皮一面,大约煎至上色,后反面,反复翻转煎至10分钟后,取出后使用吸油纸,吸取去油脂
3.制作柚子黑醋酱:将黑醋、红糖、柚子汁。放入小锅中,中小火熬制收支,期间需要不停的搅拌,直至酱汁变的粘稠后放入小碗中晾凉
4.将芝麻菜、圣女果、煎制的鸡腿肉依次放入盘中,将柚子黑醋酱淋在鸡腿肉上;最后撒上剥好的西柚肉