日期：7.22-7.28

周一至周五精力主要在工作上，按计划进行。周六、周日未完成。完成天数：5天，放鸽子天数：2天。

跟自己约定好了，这周一定要把工作的事情解决掉，尽量不要在后面的生活中拖后腿，有2天我都在无偿的加班，好几次耐心受冲击后，还是尽快把自己的心情平复，然后继续进行。周五告别后，我知道，我的这段岁月画上了一个还算完美的句号，虽然几经波折，但最后结果还是好的。

周六被生活中的一些事情所打扰，完全把我的计划打乱了，接着计划也受影响，但是还是尽量的去调整，孤独着也是要往前走的，很多时候你的人生就是要不断的去告别和接纳新的东西，每个阶段都在不断的探索和塑造的过程中匍匐前进，可以慢一点，但是不要停。

周日的上午主要去平复心情和情绪，下午慢慢完成之前没有完成计划，晚上还是继续跑着步，留着汗。如果没有包容和理解，剩下的只是博弈。如果没有相互，那有一方终究会累，只是时间早晚的问题。

最后喝点鸡汤。不慌不忙，来日方长。把眼前的事情做到极致，你要的未来就会自然呈现。人生不顺心之事十有八九，如意之事却只有二三，多想想自己拥有的，毕竟决定人生的并非八九，而是二三。