学习记忆模型有啥用？

这几天我们一直在谈记忆模型，先做一个小回顾
what
记忆是记住并提取运用知识的过程。
“长短期记忆模型”是把我们需要的信息编码成短时记忆 ，再经过重复内化，变成长时记忆，需要运用时，从长期记忆里提取到短时记忆里的过程。
why
因为学习是建立在记忆之上的，没有记忆就没有学习。所以，了解记忆，掌握科学记忆的方法，我们才能更好的生活和学习。
how
用基于语义的、深度精细编码；用VISA记忆法多形式、多频率的主动回想，将短期记忆就变成长期记忆。
今天我们来谈一谈，它的好处。
how good
1把握事物的底层原理，不被形形色色的广告忽悠
现在社会上很多记忆术学习的线上线下培训班，甚至有蒙眼识字这样的神功。如果我们不知道记忆的底层原理，就会被别人牵着鼻子走，上当受骗。
2只有真正搞懂了记忆，记忆对你才不是难事！
很多时候做不到是因为不是真知，当你不知道记忆是怎么发生的，不知道高效科学的记忆方法，即使很用功，也不一定能记住！
3掌握了记忆，也就学会了学习
学习是建立在记忆之上的，记忆的过程也就是学习的闭环。记忆模型里的感觉记忆进过编码变短时记忆，对应着学习闭环里信息输入，加工整理；通过重复变成长时记忆，对应着学习闭环里的复习内化；长时记忆提取知识到短时记忆，对应着学习闭环里的学以致用。所以掌握了记忆，也就学会了学习。
下一步行动
把学到的记忆模型用到我的学习和生活中。
比如，在学习小能熊课程时，我一直践行着听课做笔记，化思维导图。这就是信息输入后进行编码。而且用Evernote做笔记去费曼概念，用Xmind梳理思路，用Anki主动费曼，间隔复习，并在生活中多运用，把短时记忆变成长期记忆。