我们在日常生活中经常会听到“碎片化时间”这个概念，如何利用好我们的“碎片化时间”也成了时常被讨论的话题。
可是，让我们停下来想一想。
是我们在利用碎片化时间，还是我们的时间被碎片化了呢？
值得注意的是，“碎片化时间”和“时间被碎片化”是两个完全不同的概念。
前者是我们面对的，本身就是零碎的时间，比如吃完午饭准备午休之前，中间的那段时间可以被称为“碎片化时间”；而后者是我们人为地把本来完整的时间切割了，比如本该在某个时间段内写出一个方案来，但是却无数次停下来看手机，此时便是“时间被碎片化”了。
我们根据任务的不同，要选择适当的处理方式。
比如，在等电梯的间歇，回复一个工作上的信息，因为它不需要费什么大功夫就能完成，这时候就可以在碎片化时间中处理。
但是如果你本来计划用上午三个小时整理一份报告，就不能一会儿看看朋友圈，一会儿刷刷视频，这会非常影响你工作的效率，这时最好把手机放到一边，一门心思将手头的事先完成。
明白了这两件事的区别，就需要我们在利用时间时，一定要对可利用的碎片化时间有个清晰地界定，这样才不会打着“利用碎片化时间”的旗号，做着“时间碎片化”的事情。
我在写读书分享稿的时候有很切身的体会，这个任务在上周就给到我了，但是我拖拖拉拉了好几天，这几天每天都有在做，但每次都进展龟速，因为我时常被手机弹出的信息吸引，或者手不自觉地主动摸上去。
其实这是个两三小时就能完成的任务，只要拿出一个整块的时间就能搞定。于是我在截稿的当天，痛定思痛，把手机扔到一边，只干这一件事。
结果我只用了两个小时，把稿子整理了出来，还制作了相应的文字版ppt，做完的那一刻感觉心里真舒坦，终于完成了拖拉了几天的待办任务。
所以，留一块完整的时间给需要集中投入精力的任务，能有效提高工作效率，在做好这一步的基础上，如果我们也能利用好碎片化时间，那将帮助我们更好地平衡工作与生活的关系。
