德国著名心灵导师埃克哈特•托利说过一段话,生命在于与身体联结,维持健康才能保证灵魂的安居,当下能按照自己的内在意识度过,每一秒都是平和喜悦,但完全要由内而外散发力量,不受外界干扰,还需从自己喜欢的事情入手。
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