陷入思辨时，正是远离彻底真实呈现时。
若有幸无缝对接地观照每一个自我意识创建的链接，将有一天会发自内心深处的呐喊:
奇哉奇哉！…
观照自心，是所有灭苦法门之良药，为所有宗派所共同认可，而各个宗派各自独特的方法，却不一定为其他宗派所认可。
所有的修行法门，都是为了息止妄念而达到真心自现的目的。
永远不要为修行贴标签，或神化它。一个致力于追求解脱的人，他是平常的，不标新立异的，从不唬人的。道，从来是寂静而无所不为的。
对治烦恼的方法可以是:当它升起的时候，你立即去"看"它，它就当下消失在自性中。在消失后的清明状态下禅修的话，容易证悟。
妄念升起时，知道它是一个妾念，静心看它从哪里起来，往哪里去，这是觉的开始。
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