图片发自简书App
今天是21天的第一天，我定的是21天不重样的早餐粥，今天是红糖小米粥。如果不定这计划，我已经半个月没吃早餐了，这对有胃病的人来说就是定时炸弹。定下计划就要早起1个小时熬粥，小火慢慢熬，熬粥的同时洗漱完，就看书。因为最近资源要的晚，晚上没时间看书，今早就看了完美健康。里面就讲到：完美的健康就是需要你关注自己，提升自己的能量，把哪些潜伏在身体的疾病永久的锁在大门之外，也就是防患于未然。和今天的5分钟商学院有不谋而合。工作中使用四象法区分重要不重要。那么生活中生病中那最重要的就是一个人的健康与生命了。完美健康里说忙的没时间生病的人身体几乎都是完美健康的。我个人感觉和比尔盖茨说：我不忙只是时间不够而已。所以，对成功人士来看， 他们都能很好的利用好时间，并且也很明白健康是一切的源泉。所以说就像瑜伽，喜欢瑜伽的漂亮的就更漂亮。哪些从一开始就拒绝的，你会发现她们的外表80%以上很邋遢。而哪些有气质的即使不需要也会很有礼貌的回绝你。所以，作为一个平凡的人，也许你做不到完美，那么，就可以通过学习一点点的去改变自己，也许，你觉得这些学习对现在的自己用不到太多，但是，坚持下去，你会发现学到的东西会在不自觉中帮到你。回首往事，自己在一点点的变化。
对未来没有强烈计划的我来说，我坚持每天学习就好。因为没有长性，那我就骗骗自己，先坚持一天好了。喜欢上了，那么就不自觉的长久了。
