7月第三周周总结
2020年,07:13-07.19周检视
没有反思就没有成长。没有反思的人生不值得过,最近好几周没有写周检视了,应该好好反思自己了。
健康方面
1.运动统计:跑步5天,快走或者跑步为主,这周每天达到10000步以上。
2.饮食方面:饮食虽做到以清淡为主,坚持每天吃早餐,中餐,晚餐!
3.健康方面:运动方面应该多多的注意一下,学会互相监督会更好一些
家庭方面
1.每两天给妈妈去一个电话.给妈妈买了她想吃的冷面,今日给他买了水果
2.和爸爸坐下来深度的聊了一下
学习方面
1.坚持每天阅读。
2.朗读坚持6天。
3.萌姐的演讲及输出5篇
4.5次YY会议【2.0大班会和3组的小组会,阅读的会议和今日晚上的总结会议】
效能方面
1.聚焦当下,把眼下的事情做好,随时要有种危机意识,时刻对自己要有一种成长的意识,要不然就会被淘汰!
2.单点突破法,逐一进行突破
社交方面
和几个人家人进行了链接,每天的情况都不一样,只有自身成长了,才会有不一样的人,同时也进行人脉方面的梳理
和朋友进行链接,运用了10.20.70的人脉经营法则,这种感觉特别棒
需要提升的地方
1.培养早睡早起的习惯。【互相监督】
2.单点突破法,用白纸和笔进行
4.养成早上完成读书,日更,运动的习惯。
5.做到11点之前睡觉的习惯【需要死党之间的提醒】
6.自我反思的能力
7.继续学习萌姐50讲并输出和书籍!
8.养成每天这晨间日记的习惯。
9.做事业方面一定要认真
财富:
1.做好梳理,做好记账,学习投资理财的好习惯!
2.精神财富:学会投资自己,每天学习理财知识,多读书,让自己更值钱。
3.本周商场客户增加1家
五、休闲:
1、制定自己的旅游计划
2.龙潭湖公园跑步
3学会逼自己一把
觉察:
1、跑步越来越使自己更开心!
2.一定要重视健康,必须多喝水,膳食营养,多运动。健康才是第一位的
3.有梦想就要喊出来,说出来,让别人监督你,设置奖励机制,
学会不断地检视梦想版,检视自己,做好每一件小事
事业&工作
1、做深度清洁本周5人一切都在进行中!
2.任何事业都是不断的积累和坚持,学会深度和宽度!
3.不断的向高手学习,多和高手沟通,才会让自己更精进
4.做好自己该做的,只有自己强大。才会更好的服务别人!
【感恩】
1.感恩自己的蜕变之路
2..感恩和妈妈深度沟通这种感觉太幸福了!感谢,感谢,感谢
3.感恩社群人员的相互鼓励。感谢
4.感恩老马的信任,感恩老爸在事业慢慢的进行支持!
5.感恩我三哥郭连发,在我的事业不断支持我!
6.做任何一定做透,务实
下周计划
1.晚十早五。下班晚也要早起。学会午休,保证午休半小时。每天喝8杯水。
2.坚持每天写日记的习惯和输出
3.国学朗读7天
4.读书1本
5.每周坚持次跑步
6.继续学习理财投资。
7.用心带好社群,服务好家人!
8.听喜马拉雅2次
9.学会头脑风暴,选择一个好的习惯来坚持
10.感恩日记每天开始写
11.开拓意向客户5个,微信好友进行重新标记
12.做到问题~解决问题~执行问题~落地问题
每天坚持一点点,不要和别人比,先学会和自己比.
今日总结:归零的心态,学会放下!做一个对自己负责,对父母负责,对家人负责的一个人7月第三周总结