有个小伙伴，她很苦恼地跟我说，
上周部门开会，有个同事开玩笑地说她是个马大哈，复印材料都弄错了。她觉得别人瞧不起她，一直琢磨这个事情，心里很不舒服。
她说，
我好羡慕你啊！你好像都不在意别人的眼光，活得很潇洒！
嗯～呃！
这是个误会吧！
我不在意别人的眼光吗？
在意的啊！今天我在照镜子，侧着看，我觉得自己的眼皮有点开始耷拉，我就在想明年，还是再忍忍后年的去医院做个切眉术，把耷拉的眼皮给扯上去点。可是转念一想，如果弄不好，眼皮扯太太多了，会不会好奇怪？
来，跟着我想象一下那个画面，一把年纪的人，时时刻刻睁着一幅圆成o字型的眼，一脸接近智障的天真无邪，违不违和吶？
我在意别人眼光的。下午我又套上花雨鞋，穿着迷彩裤，紫色碎花袄子，头上卡着土黄色的毛线发卡，挎起绿藤编的篮子，上山去。
过石头桥的时候，刚好有一群人在那里拍抖音。一位女的用东北口音冲着我喊，大姐，大姐，你篮子里装的是什么？能不能给点吃的啊！
边上的人跟着哄堂大笑。
我是目不斜视，眉头都不皱一下，管自己走了过去，根本不搭理。
大姐！你他妈的才是大姐！我哪里比你大了，我是个头比你大，还是胸部比你大？看你那皮肤状态，大姐我十年后都比你现在来得能打？
最讨厌东北人对女性的称呼了！不是大姐就是老妹儿，生出来的时候，父母都不给情商充足？
我觉得谁都无法做到完全不在意别人的眼光，对外界的评价都无所谓，一定是对的？做个没脸没皮的人哪里是褒义？
只不过，要让自己好过点我倒是有点心得，那就是不要在意自己的在意。什么意思？承认自己在意，允许自己在意，接纳自己在意时瞬间的情绪，这样你的在意的情绪才不会像滚雪球，越滚越大。
有时候在意别人眼光这个事情杀伤力并不大，真正让自己难受的是，还要质疑自己在意的权利。我为什么在意啊？我就不能不在吗？我真是差劲，还会在意别人怎么看我，一定是我修炼还不到家。
你看，情绪低落，持续低落的根源在于你没有正视情绪，接纳自己的情绪。
从今天开始，和我一起练习，大大方方地承认，我就是不开心，我就是有点着急，我就是有点嫉妒，我就是有点自卑，我就是……
没人疼的时候，还不赶快自己抱抱自己啊！
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