是的,正如标题所言,我不喜欢2月份,确切的说我不喜欢2月份的自己,再确切说是2月份的状态真让我自己讨厌。
不知道是否有人和我一样,在某一段时间,对自己会失控,管不住自己,明明知道是在放纵,却无计可施,或有心无力。
2月份的自己,就是这样的。
年前兴致高昂定下的种种目标、计划,在这个月一点儿执行的动力都没有,我该怪自己在感冒后第一次不坚持更文导致坚持的中断?还是该怪自己没有长性,只是三分钟热度?还是该反思是不是制定的计划不是自己真心喜欢做的事儿?
李笑来老师说,关于坚持这事儿,如果你觉得痛苦,很可能它不是你心里真心所爱,因为做热爱的事儿不用去坚持,不会煎熬,是享受。
可是,我明明是真的很喜欢写东西啊,尤其在有所感悟的时候特别喜欢码字,但有时候真的一个字也都敲打不出来,是不是代表这样的一天我没有用心过,所以才没有想写的东西?
因为生病,浑身没劲儿,特别困,生活也一团糟糕。
这个月,唯一表示对自己满意的一次就是周末参加一次线下课程,认认真真听课,也跟着老师的思维走,一天下来,头要爆炸,说明自己真的有投入用脑。可是,接下来的复习,却又让自己一拖再拖。
因为对自己的不满意,所以带来了焦虑的心情,而这种焦虑的心情,稀里糊涂混过一天,让自己惴惴不安。
写着写着,突然意识到,身体健康很关键,直接影响心情和精神状态啊。被身体的不适打乱的计划,又会恶性循环带来焦虑心情。
见识到更多优秀的人,会有动力,也会有压力,要学会在动力和压力之间做平衡。
回到前面过关于坚持的事儿,如果一件事真的不想那么痛苦的去做,那就赋予做这件事重大意义和价值,这个意义和价值要足够有吸引力,要来源自内心真实的渴望。
关于写作这件事儿,首先,我得自己想明白什么是写作,写作是对一天收获(读书、看电影工作所思),也就是一天经历的事儿做归纳总结,每天都有输入,还要学会加工输出。
这件事儿对自己重要吗,我问自己,短期看好像没多大意义,也不是很紧急,长远看,如果坚持输出,也就意味着每日有输入,这样严格要求自己,日复一日的,肯定量的变化可以带来质的变化的,这样子想,这件事很重要,但是不那么紧急。
重要不紧急的事情,还是要去做,而且是在日常的点点滴滴去做。
焦虑的心情,无非是对自己所作所为的不满,但是对自己这么耿耿于怀,只是恶性循环,还是要学会原谅自己,原谅自己的状态,然后从现在开始调整,让一切驶入正轨。
我是一个不喜欢失控的人,希望能够把握的事儿可以自己来掌控。虽然,2月份,我真的很不喜欢,但是从当下开始努力去调整,为迎来惹我喜爱的3月份做准备。