记忆的实质是条件反射的建立过程，即大脑皮层神经元的联系过程。
人类特有的能力是能对语言和文学的刺激建立条件反射，即在大脑皮层有特有的语言中枢。
语言中枢主要有听性语言（通过耳听建立起来的条件反射中枢）丶视性语言中枢（通过眼睛看而建立起来的条件反射中枢）丶运动性语言中枢（通过口说丶手写而建立起来的条件反射中枢）。这些中枢分布在大脑皮层的不同区域。
现代老师用多媒体教学，用视频、音频让学生从图象、声音、课堂练习建立起多条条件反射弧，让学生掌握（记忆）更多的信息。
但要注意，这些反射弧是临时的，需要不停的巩固。
从时间上来看：及时记忆是最有效的，所以当时课要当时毕！
从方式上来看：要尽可能建立起多条的条件反射弧，万一一条条件反射弧断了（即记不起了），可通过另一条条件反射弧联系，所以要多听、看、写、读！甚至，你还可以采用衣钩法、罗马房间法等等特别的方法加强记忆。
死记硬背是建立一条条件反射的反射弧，理解是建立多条条件反射弧！
我们知道，条件反射毕竟是神经元（细胞）建立起来的，与神经元的生理兴奋状态密切相关，目前的研究认为，早晨刚刚醒来、下午氧含量高丶睡觉前尾声效应等时段兴奋性高，比较容易建立起条件反射并且容易巩固，所以，我们要更好地利用好这三个时段进行学习。
还有，青少年时期神经兴奋性最高，易建立条件反射，所以要抓紧学习！
通过及时记忆、多种方式记忆，积累一定程度后，你会发挥你的神经细胞不同的联系，你就会与众不同，就会开始你的创造过程，也是通常说的厚积薄发。具体的表现，在语言表述上会更加多样化，可以使用不同方法和句式表现不同看法、观点丶情感等；在科技上，那就是创造发明或新发现。
