一个已经32岁的洪镇洙，刚刚因为工作失误，导致自己从公司企划部调职到销售部，做一线销售人员，工作不出色，父亲负债外逃，外债也需要自己来偿还，需要照顾妹妹和母亲，住在面积不大的地下室，自己的女朋友分手，一个悲惨的人生。
而主人公洪镇洙，通过读书，完成自己的人生逆袭，通过了自己以前想都不想的读书任务，先读10本书，再到三个月100本书，再到365天每天一本书，最后访谈10位成功的企业家，花费1年多时间，完成自己的人生蜕变。
这本书虽然讲的是读书方法，但何尝不是在探讨人生的智慧呢？ 个人要成长，需要有四个方面的变化，方能完成蜕变。
思维的迭代
获得思维蜕变有三个方面，读书、行路、跟人，而这本书书则告诉读者，读书如何完成思维蜕变，通过读书，将书中的知识作为读书笔记，将学习到方法去践行，然后在践行中在不断地修正，最终内化成自己的思想。
突破舒适区
主人公洪镇洙，从来都没有想到，你有一天可以读完这么多书，先读10本书，先突破自己小范围的舒适区，完成一项任务后，再去挑战高难度的目标，一次又一次突破自己的极限，一年多时间，蜕变成为一个不一样的自己，一个更好的自己。
相信自己
在开始任务前，洪镇洙是以怀疑的态度，开始自己的读书任务，在最后，遇到自己最优秀的读书导师的时候，导师给出了采访10个优秀企业家的任务，认为自己可以挑战一下，即便没有能够完成任务，也能学习到东西，相信自己，付出就能够有收获。
有耐心
任何变化，都不是一蹴而就，都是从量变到质变的一个过程，洪镇洙没有想过自己能够一下子就变得多么优秀，而是按照导师布置的任务，一丝不苟的完成，而完成的过程中，每天的变化是细微的，通过一年多时间来观察，原来镇洙已经变得自己的不认识自己，自己也可以这么优秀。
