2018-2-18心智转换体验

        这两天一直想问关于正心的问题。因为悟空在文章中写道:“ 我们平时说的“沉静”,就是“正心”的方法。把心(前意识)沉下去,一直沉到心(前意识)不论遇到什么事都不浮起来,心就正了,我们也彻底“静”了。” 这种状态也许暂时能够做到。但是真的在生活中要想动态入定,随时正心几乎不可能。因为人怎么可能一直没有情绪?

        平常大概自己也没有真正做到过正心。但今早静坐倒是被动的练习了。因为早上妈妈通常没有那么早起,今天早起把已经坏了的万年历钟插上电,让它滴滴的响个不停然后自己又去睡了。而我于是只好在这不停响的嘀嘀声中继续静坐。要想排除这个干扰真的不易。精神集中,试着忽略所有的外在的和心理情绪的影响,发觉这个“忽略”、“放下”情绪的过程非常像把心沉下去的,正心的过程。因为要不断的调整自身的情绪,所以倒是让我切实的体会了一把练习正心的过程。

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