为什么呢?对大多数的现代人来说,我们在此刻所感受的压力和焦虑比之前任何时候都要严重。我们每天都在跟时间赛跑。我们离不开数码设备,感觉总有处理不完的事情,神经高度紧张。我们执着于接下来会怎样,以至于经常对发生在眼前的事情视而不见。我们精疲力尽倒在床上时,总是盼望周末能早点到来,而周末真的到来的时候,我们不是在为自己的失误后悔不迭,就是在忧心忡忡下一步该做什么。
为什么无法把心静下来?
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