所有人都想挑战自我，但在实际生活中，人们主要的精力都被放在一些驾轻就熟的事情。
当我们把一件事练熟以后，我们会把这件事“自动化”。
一定程度的“自动化”非常有用，我们不可能每做一个动作都有意识地给每个关节、每块肌肉安排任务，但是“自动化”到不管不顾地执行则是错误的。
一旦你会了，就赶紧进入下一关。
你的舒适区已经给你带来了多大的荣誉，留在这个舒适区就有多大的诱惑。
脱离舒适区，需要强大的意志力，甚至是一种修炼。
2017.3.14《万万没想到》
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