晨跑的第二天，即使我们现在仍然改变不了什么，依然没有达到，因为有我的存在让这个世界有那么一点点不一样，但是至少我们可以从一些小的点滴开始去改变。生活很长，开始最难。

既然已经开始了那么就一定要坚持下去。实践出真知，至少可以开始检验一下“21天理论”，当然结果如何还是需要用心去做，然后你会发现原来生活中每一件很小的事情，背后都蕴含了那么多的故事，其实只要你去善于发现，然后借纳给自己给自己一个善于改变的态度。

然后自己开始有了一个叫对新事物的兴奋感，自己的性格一直都是这样对新事物还是饱含着热情的，开始去寻找最有效的锻炼方式，起初的运动是不能太快，慢慢来，比较快。开始自己去搜寻装备啊等等，其实重点在于每一天的晚上的睡眠和早上的那一个瞬间，不要破灭了了自己的希望。

隐隐约约感觉还是希望能改变一些什么，毕竟自己的成长路上总是充满了不安和急躁的成分，没来得及好好去敞开胸怀去接受每一刻的自己。那么，其实你需要的就是锻炼勇气和刻苦的精神。并且一如既往的坚持下去。希望自己在虽然状态不佳的时候还是能去坚持一些东西。

第二天今天是闭着眼睛出去跑步的，希望以后的自己能够更加的自律，自觉的早起，当然精神是好了很多，只是自己的心灵感觉有些敞不开，喜欢和外界去隔绝的状态，那么希望自己能改变。坚持一个小小的好习惯从早睡早起开始。从每一天的晨跑开始。

smile丹，回来了!