当今生活，节奏异常变快。刚开始如行走，慢慢地变加速跑，再后来如车速，如天上飞机速度。所以我特别小心掉队。一旦掉队如搭不上车班一样，就比他人慢一程到达。
无论是生活，还是学习。
生活中我们谨慎的投资，比如股票投资进去害怕套住～不小心被人割了韭菜。
坐姿端正，躺着怕起不来。因为人大部分的疾病都是由坐姿不端正引起的。当我们长时间躺在沙发上脊椎会变形，一旦变形。我们身上血液循环不了，人就会生很多小毛病。这个希望大家都能记住，我们身体是很卑贱的。你要随时敲打，不要让身体长时间舒适。才会更健康，有活力。
学习是我们每天都得做的一件事。活到老学到老。知识每天都在更新，假如我们一直停止在原位。相信经过十几年，二十几年后，我们就会落在他人后面。因为我们脑子里的东西别人都熟悉了，原来的真理早已变成了常识，甚至都淘汰了。
我们都在跟生活赛跑，你不想被他强暴，你只有超越他才是你的防护措施。
