每天坚持低强度自律，反而更容易让人生到达一个新高度。
低强度自律，会让自己更容易完成，更容易执行和坚持。我以前总是喜欢说各种大话，立各种“宏伟”的目标，结果最后什么也没有成。
往往一个小的目标，不是那么的在意和慎重，反而能够坚持。我最开始并没有规定自己每天一定要写多少文章，但因为习惯简书的每日更新，我就会记得，每天必做的事情。
长此以往，我的简书更新已经连续132天了，我看起来一点也不费劲。有时候在写了简书之后，还想去写写公众号内容来着。这是意外之喜。
就像是说给自己的规定，每天背20个单词，似乎不容易坚持和完成。那么就把目标定为5个，轻轻松松的完成5个之后，感觉很棒，还想要继续背，那就继续背诵。
低强度自律，就是这个道理。
26岁的我，打算开始考教师资格证，考老师，可能有点迟，但我相信还来得及。
因为年纪大了，不能再随意摸鱼了，那么就认真一把，每天看多少页的书，坚持起来吧！
加油呀！
