女人到了30多岁40岁，就不要在追求哪些虚无缥缈胡，世俗的东西，追求精神富足才是我们应根做的，才能过的幸福且快乐！可以从一下几点做起：

一、没事多学习，努力提升自己

多学习，提升自身技能，让自己具有竞争力和价值观，这也是赚钱的前提。

二、努力多赚钱

只有经济独立了我们才能实现精神独立，人格独立。

三、经常锻炼身体

身体是革命的本钱，没有一个好体魄，一切都无从谈起，所以多锻炼身体，提高自己的身体素质。

让我们养成好习惯，做一个幸福快乐的中年女人！