普通人如何借假修真,快速成长!

什么是借假修真?

什么是借假修真?这是来自佛教的大智慧。(在这里,我给出一些个人理解,因为个人水平有限,不一定准确,欢迎指正!)

假,代指我们所处的环境,我们的思维,我们的身体等等。真是佛家智慧,是开悟的智慧,看透万事万物规律的智慧。借假修真,意思是借助我们的身体,来修炼真正的智慧!

说来说去,这个概念还是有些云里雾里,不过这不影响我们在实践中去运用这一法则。

借助减肥修炼运动习惯

我坚持晨跑已经五年多时间,你知道我如何开始的吗?

有一次,我跟同事去吃饭,大概有七八个人,都是平时关系特别熟悉的朋友。因为是冬季,大家都穿着厚厚的衣服,在吃饭的时候,都脱掉外套,穿着内衣。我记得我当时穿的是一件贴身毛衣,总之,身材一览无余。

快要吃完饭的时候,坐在对面的领导突然对我说,“你吃的不少啊,看你的胃都凸出来了。”我低头一看,果然我的胃凸出着,很明显,看起来真是不太雅观。我的心受到了赤裸裸地伤害,感觉很受伤。然后,我就突然下决心要减肥!

减肥,无非是迈开腿管住嘴,我的计划是一方面减少晚饭的饭量,一方面加强运动,最开始我选择的运动方式是跑步,时间选择是早晨。那时候,就开始早起。

开始时,我是五点半起床,然后热身和跑步,跑后拉伸。基本上,每天在七点前结束运动,开始准备上班。我第一天跑步的日子,是2016年3月15日,我选择了一个特殊一点的日子,便于记忆。第一天,我跑了三公里,然后腿疼了一周。后来,我一点一点坚持下来了。

关于减肥,我跑步的前三个月,平均每个月减掉4斤,总共12斤。后来,我的减肥需求就没有那么强烈了,我一直保持着体重。

于是,我借着减肥的假象,修炼了早起,晨跑,这两个真行动。

先有鸡还是先有蛋

曾经,我也特别纠结这个问题,到底是先有鸡还是先有蛋?直到一件事改变了我。

我之前的一家单位,大家都在一个办公室。公司想要申请一个政府补助,需要作出合理的财务账目。简单说,就是要作假账目。公司的会计,那几天很忙。我就很纠结,我问了一句,“这么多账目都是假的,以后不会出什么事情吗?”

会计说,“没关系的,很多公司都是这么起家的。我们有了假账,慢慢才能越做越真,变成真的账目。”我吃了一惊,我的理工思维,向来是直来直去,不会拐弯。会计抬头看着我问:“你说是先有鸡,还是先有蛋?”我突然就明白了。有时候,真真假假都是相伴相生。没有必要去寻根究底。就像很多人,第一桶金未必是干净的,只要后期走上正途,大部分旧账也就不了了之了。

初创公司,借助假账,走上正轨,修炼成真的公司。这也是借假修真。

自己修炼影响他人

教育孩子,很多家长习惯于说教,但是说教是最没用的。最好的教育方式,就是家长以身作则,身教大于言传。

我有运动习惯,总想要拉着孩子一起运动,无奈一直没有效果。这两天,我每天下午,六点多,我会做下午运动,五组开合跳,每组30个,俯卧撑10个。我坚持每天做,大概需要五分钟时间。

没想到,孩子看见我每天做,他主动要求和我一起做。开始的时候,他做得还不够标准,但是我相信,只要我每天坚持,一定可以带动孩子一起做。

有句话很有道理,家长是原件,还是是复印件。家长想要孩子成为什么样子,最好自己先做到。

在教育孩子这件事上,借着家长做到的事情,影响孩子的行为习惯相。这也是借假修真。

借假修真,是一种很好的工具,可以助力我们曲线达成目标。修炼的结果,可能是从0到1,也可以是1+1>2。这是适合我们普通人成长的方式。重要的是,现在就开始,坚定地去执行!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,080评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,422评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,630评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,554评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,662评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,856评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,014评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,752评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,212评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,541评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,687评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,347评论 4 331
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,973评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,777评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,006评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,406评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,576评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容