最新一季的《奇葩说》虽然被很多人吐槽没有前几季好看了，但每一期都有亮点。慢小活是《奇葩说》的忠实粉丝，一边吐槽一边刷节目。第五季最大的亮点就是时不时“丧气”的李诞。

第一期的时候他怼杨奇函的“我比昨天更博学了吗”的论述，很多人都不喜欢杨奇函这种有点“装”的学霸人设，尽管他博览群书，但大多数人更喜欢李诞的这种态度，“要是更博学了，那我得休息好几天。”

他的这个“又丧又废”的形象可以说是深入人心，在《向往的生活》第三季里，他就是从头到尾地“废”。

但李诞真的是个“废物”吗？

就连他自己也在最新的一期《奇葩说》里说“废物也是需要有天赋的，我们普通人只配好好活着。”

每次觉得很累的时候，我也会对自己说“废掉算了”，但因为我们只是普通人，所以还是要上班下班，好好工作好好生活。

废人有废人的生活，普通人也有普通人要做的事情。我们周末还是要继续过，也许没有特别的人，也没有特别的事情，但我们能有不一样的感受。也许因为阳光正好，因为微风怡人。

壹

丢掉手表，丢外套

本周三慢小活推送了一篇喜欢一个人，就是做很多很多傻事，讲了大家舍不得丢掉的东西。

后来也陆续收到了很多留言和私信，我看到最多的词就是“前男友”，有姑娘留着前男友送的情侣手表，舍不得扔，嘴上说着“贵，扔了可惜”，但大多时候我们舍不得的并不是钱，而是物品承载的回忆。

《极简生活》里面说：拥有的东西越多，人就会觉得越压抑，因为这些东西都在不断释放“信息”。

所以周末，丢掉那些让你伤感的东西，留下让你觉得愉快的物品。“前男友的东西”又不是什么传家宝，留再久，他也不会从前男友变成现任。

你必须培养一些小爱好，不要想着回不去的过去，去吃一顿很辣的火锅，喝一杯清凉的汽水，给自己的小植物浇浇水，去找一个知心老友唠嗑，别被回不去的时间和无法再拥有的人给拖垮，丢掉他的手表，丢掉他的外套，丢掉你舍不得的曾经。

贰

丢掉电视，丢电脑

不知道大家手机上的软件有多少，我数了一下我自己的，不算系统自带软件总共56个，其中音乐软件1个，拍照软件4个，视频软件9个。一档综艺至少48分钟，而周末又是综艺的高峰更新时期，看两天视频，周末就过去了。

我自己曾经在周六我在沙发上玩手机，自己觉得只刷了一会儿抖音，但一个下午就这样过去了。时间过得很快，但好像又没有什么意义。

电视、电脑、手机占据了我们大部分时间，而且都使我们的时间“变得很快”。其实我们是不是应该放下手机，看看书呢？不一定是什么高深的名著，也许就是一本诗集。

我们生活研究所里面有朋友分享了最近买的书，有慢小活推荐过的《女人都想要的睡眠圣经》、《你不懂香水》，还有老舍、冰心、巴金等大家的经典作品，也有人刚看完《麦田里的守望者》。其实无论是什么书，你能静下来花一个小时看书就很好。

受写字君的影响，慢小活也开始练字了，虽然写得不好，但周末也会花时间静下来写一些字。

突然发现写字是让人觉得很安静的事情，买一本好看的本子，或者像写字君一样用《美日美字》。

对于不喜欢写字的人，慢小活亲身体验，仪式感非常有效。

收拾一下自己的桌面，给自己泡一壶茶，摆好本子和自己喜欢的笔，如果可以的话，选几首比较平静的音乐，也许一下午的写字时光会很有效率地过去。写完之后整个人也会平静很多。同样的仪式感也适用于看书哦。

叁

丢掉大脑，丢烦恼

李诞有一句话说得很对，我们普通人就是每天都在自省，都在反思自己哪里做得不对，做得不够好。

女生坐在那里就会思考自己是不是又胖了，这么坐着会不会长肉；

男生会想自己游戏里面需要什么装备，或者要给女朋友准备什么样的惊喜；

单身的人发愁怎么度过周末，恋爱的人烦恼如何互相磨合。

所以到周末了，请忘记一周发生的不开心的事情，享受周末。丢掉大脑，丢掉烦恼。

可以约朋友出去购物，买好看的衣服，买一瓶中意的香水，或者去健身做瑜伽，总之让自己换一个环境换一个状态。

慢小活前面推荐的丢东西也好，看书写字也好，找点其他事情做。把烦恼丢到一边。

相比于“做废物需要天赋”，做个普通人还是比较容易的，努力工作然后享受生活。就像之前慢小活推送的内容：

做些不够尽善尽美的事，

总好过不犯错误的无所事事。

本文为快读慢活原创

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作者简介：慢小活，快读慢活的团宠，每天都在研究生活，想和你一起探讨全球美好的生活方式，找到慢生活的契机，享受慢下来的生活。