G157易效能90天总结
一个偶然的机缘,一位乐施的朋友黄雅(G153),告诉我喜马拉雅有一个免费的时间管理100讲,主讲人易效能叶武滨,说她听完得不错.推荐我有时间去听听,于是我就去下了APP,开始听了.
每讲6分钟,100讲还没有听完,就觉得实在太好了,于是就买了付费的10堂精品课程,听完,觉得这时管理的讲得好好, 因为知识量很大,有很多的问题,不知道从那里着手
.刚好易效能有线下课,特别是OMNIFOCUS不会用,好想学会用..于是参加了G157期深圳的线下一阶的课程.
我不知道你们是怎么去听那个一阶的课程,也许你的一位很懒的朋友,突然天天运动了,你觉得他一位万年葛优躺的人,怎么突然会这样改变,于是你来了.
也许你一位从来不看书,家里除了洗手间的手纸就没有任何其它一张纸的人开始天天微信圈发布,开始读书,以致你都觉得,他是不是中邪了,于是过来看看.
而我是带着很多问题,来参加了线下的课程,第一阶,
短短二天的课程,扑面而来的是一个又一个的知识点,老师恨不得把他生平所学,全部讲出来给你,他要把生平时间管理方法在有限时间教给大家,是于都是高强度的,
你也许以前听也没有听过的方法,用也没有用过的软件,都是从零开学,样样你都会想学,样样你都会想掌握.在那二天里,满脑都是知识,这个点没有理解透,下一个点又出来了.不过叶老师教的都是优化过的,非常牛的PPT,很简单的案例和实操,很容易学得明白.,要点都能掌握的.
在第二天早上还教了大家运动.跑步的法…….哗,上完课才发现,原来还有一个90天的免费的落地践行.心里好开心.因为,很多时候,你在课堂上打了鸡血一样觉得样样好,回去一周,你就变回原来状态.你人生没有任何的改变.只是花钱去打了一回鸡血.
带着快乐的心情,时间慢慢的一天又一天的过去,我们在一点一点的改变,回顾起来.原来90天就这么一下子过了. 没有记录就没有发生,下面记录一下,这90天的收获
没有来易效能的时候,我每天都很忙,但是,不知道忙什么.为什么忙,反正碰一件事,就做一件事,做完还有下一件事,永远都有忙不完的事.
上完易效能第一阶,发现,我更忙了.因为,知道自己不足,认识了一批太可怕的人,叫醒了沉睡的自己,他们优秀并不可怕,可怕的是,这批人就在你身边,就在你的班级群里,就在你的小组里,每天每天他们比你努力十倍的活着.还那么阳光,积极,向上,有活力..
我们开始每天快乐早起打卡,快乐的用番茄钟吃青蛙.每天在写晨间日记,并且做周检视,月检视,用CALENDARS 5进行排程,用OMNIFOCUS清空大脑, ,,每周6点-7:点在去之家开线上开班早会,每周我们自己小组也开早会,总结一周的学习,和计划下一周, 并做了自己的人生梦想板
1.在这90天里,我终于拥有了一个最宝贵的生理钟,晚十早五,参加了一阶课程,二天的课程,刷新了我的思维.原来早起,是为了早睡,早睡,就能早起.早起,你的人生就赚了一二个小时,时间就是金钱,不就是可以赚钱了呀
2,我的英语提升了,从来没有试过读过那以多的文章,听力也因为天天打卡提升了.
3,学会分享,成立了一个蜗牛美早群,用生命影响生命,大家一起自己做早餐
4,运动方面,开始请了私教,针对性的练习,调整自己了姿势和体能.希望未来的每一天,都是健康快乐的.
5,晨间日记开始记录
6 ,阅读,开始大规模的读书
7,学会了常握一二年的目标,学会了从八大方面去关注,平衡自己的人生.
等等,还有很多很多的事情,都在发生变化,都在围着我2017的梦想板变化着.相信通过一个又一个的90天，我的人生梦想板肯定也能实现。
《奇葩说》里邱晨告白朋友那集，邱晨当面对马薇薇说：
我和你是十几年的朋友了，你什么都比我好，比我聪明、能干、漂亮，但我实在不会觉得不开心。
你马薇薇做得到的事情，我可能做不到；可你如果都做不到的事情，我一定做不到。所以你取得的成就，都是我的希望。
我为什么站在这里，是因为你在第一季表现得太好了，我觉得我做你这么长时间的队友，我可能也不会太差。
接下来，我果然没有太差。 于是邱晨也拿了一季的奇葩王.
在易效能也一样,好多好多牛逼的大咖,只要你问,他们都会无保留的免费教你. 他们的高点,就是我们的起点真的十分的感恩,能认识易效能,并且泡在易效能里.
是的我们永远没法叫醒一位装睡的人,但是,我们可以自己叫醒自己,可以让自己不要理沉睡.
我现在每天都活在梦想里，因为早起早睡，每天多一两个小时,因为早起,可以用心的感受，每一朵花开，用心的聆听每一只鸟叫。用心去感受风拂在脸上的感觉，
我开始想感受春天的花开,夏天的日出，秋天的落叶，冬天的积雪
我的人生可以真正静静的平静下来安安心心的去感受
我愿意一直活在易效能,也乐意当一名观众,看着易效能,一步一步成长
相信!未来的你，一定会感谢现在努力奋斗的自己!
易效能,一起来,更精彩!
PS:以上文字记录了我在易效能90天过程,同时也感谢在这90天陪伴的周虹教练,组长晓川,组员:钟玉婷,,陆任峰,朱秋贵,李文涛,陈惠玲,张吉丽,,谢谢你们,有你们真好,我很幸运.
