我觉得现在的我，人生已经上了一个台阶，我希望登上更高台阶的心是如此着急、如此渴望，有时还会嫌弃现在的自己所处的这个位置。
但我忘了以前那个更糟糕的我，现在的我是以前自己渴望成为的一部分，但我没看到自己成长的那部分，我在关注自己还不够好的那部分。
我在渴望更好的自己，这是障碍我的旧信念，也是李欣频《我镜历》里说的木马程序，它总会突然地蹦出来困扰我，让我焦虑不安，无法安住当下，保持宁静的心。
只有心安定才能回归到自己的内在，安心地生活、进修、创造理想人生；才能觉察自己内在的圆满具足和现在的我就是最好的自己。
看完电影我升起了对自己的慈悲心，还有对别人的慈悲心。
我看到了自己的好，接纳自己；也看到了别人的不容易，并接受他人如实本貌。
想到以前无助的自己，亲人和朋友们一直帮助我，让我很感动，有时自己一心往前走，却忘了这份感恩的心。
《你值得拥有最好的一切》这本书上有段话写着：“如果你和自己比较 ，看见自己的点滴努力和进步 ，把焦点放在所拥有的东西而不是不足之处上 ，你就会感到内心充实 ，有安全感 ，对生活充满感恩之心 。”
这段话很能表达我看完这部电影后产生的感恩之心。
看到电影中男主角尼尔因为失业流落街头，找不到工作，靠捡废品为生，因为太饿了狼吞虎咽地吃别人丢弃的食物，经受别人异样的眼光与蔑视的画面，我感同身受，仿佛看到了以前那个一无所有的自己，那种无奈、自卑、又不服气的感觉，让人慈悲。
现在的我能够吃饱喝足，有安身之处，还能有点钱买自己喜欢的东西，只是自己不满意这份工作，但这份工作把以前那个无助的我带到了现在已经完全不一样的我，是这份工作满足了我的物质欲望，是这份工作提供了一个能让我自我成长的环境和金钱，我对这份工作产生了满满的感恩。其实理性的头脑是知道要感恩的，但是不满的情绪如此强烈从而掩盖了感恩的感觉。
所以要多清理自己的负面感觉，多点自我觉察，多点静坐观心，让感恩的感觉多点出来，然后记住这个感觉，不断不断地积累感恩的好感觉，这样我们才可以心平静、安住当下、稳稳前行。
这份工作只是不适合现在的我了，而不代表它不好，我会选择离开这个位置，留下对它的感恩与祝福。
慈悲自己，慈悲他人，感恩所有，是这部电影给我的触动。
