2月15日，第一次走进健身房。
跑步机上匀速走了一公里，微微出汗，紧接着跑了一公里，定下目标还是比较轻松的完成啦！大汗淋漓，感觉好！第一次不能让自己累到！
旅行归来体重没有飙升，但一直是我的一块心病。
各种角度的自拍，还是有收着肚子的，看到那么多励志的减肥分享，确实时时打动我，况且我也是个爱运动的人。其实觉得自己胖，又觉得能接受，况且要从嘴上控制，确实很要命！想了又想，不仅是为了减肥，更重的是喜欢，喜欢运动中的大汗淋漓！还有就是对自己毅力的一个挑战，我是一个没有长性的人，做事虎头蛇尾，热情褪啦，就放弃！已入中年，不算强求，是对自己心性，身体的爱护！健身走起！
今年的生日礼物，老公送我一张健身卡！一直向往！每每看到别人的蜕变，总是心潮澎湃。因为觉得奢侈，或者没有时间，总之各种借口，我的运动总是时有时无！
开学第一天，健身第一天，做了体能测试，体脂肪严重超标，属于肥胖。建议减重7.4公斤。想想去掉15斤，那是啥感觉……决心坚持一周最少三次健身，看结果！今天二月二龙抬头，说实话，肚子不饿，嘴馋。要想减肥，迈开腿，管好嘴。
我的小伙伴闪亮登场！2017，我们一起健身！我还是亚历山大的滴，同样地身高，我比她肥20多斤。回头又一想，用不了多少时日，我的减肥效果一定比她显著！她还萌瘦到哪去，我滴空间很大啊！
今天是周末，我们时间很宽松，跟着帅锅教练跳有氧操，尽管跟不上动作，但是感觉不错，教练不时的调动气氛，跟大家互动，很可惜，领着一群大姐，没人呼应他，但也自娱自乐，大家都有点放不开呢！
第一次骑单车，动感单车的课，还是刚才的教练，不错呦。开始还觉得没什么难的，真正开始啦，简直要命啊，一般的体育项目，都不在话下，这次彻底完败！从没骑过，体力根本没有，跟着音乐都骑不到一分钟，绝对挑战。看着身边的小美女，太牛啦，跟着音乐就没停过！
广告时间，我为自己代言！锻炼身体，大量出汗，需要补充维生素，女性钙，GNC我的首选。左旋肉碱，帮助燃烧多余脂肪，健身伴侣！任何药补都不能代替食物本身营养！百香果蜂蜜水，猕猴桃汁，菠萝汁，凉拌青菜，酸奶，丰富我的晚餐！
