第一次报网课，14天的时间，虽然不长，但是我收获到了从未有过的淡定，从容。还记得那天的广告：高效学习，这四个字吸引了我，因为做事磨叽，情绪波动大，人生目标迷茫，我还是抱着试试看的心情尝试了。     
          没有想到这种学习的模式，：有人监督，遇到疑问有人会为你解答，引导你，有复盘，有答疑，在群里说话立刻有人回应，让我感受从未有过的舒服，感觉背后有人在支撑着你！对于我这样一位非常普通的妈妈来说，开始连微博都不会发(感谢我的培训师阿旺吉和apple不厌其烦的听我唠叨)，简书都没有听过，这么多实用的工具从来没有用过，知识，能力太欠缺了，但是我好幸运，遇到了输出力，遇见阿秋，能和这么多优秀的人在一起，他们会分享，我感受到了真正的愉悦，我学到了提高生活、学习的方法，效率。
      下面是我对每堂课印象最深刻部分进行复盘：第一节课三段式清理，微博打卡第1天开始，由于还不太会用，没有什么感觉，到了第9天我的身体，思想才开始慢慢的有了觉知 ，在对待相同事情上，心情，态度和以前有了不一样的想法和改观，真正了解到输出，练习，应用是多么重要！
        第二课心智模式，在每天培训师阿旺吉发的文章里留言打卡，评论收获点，疑惑点，我将此方法用在了孩子身上，用在了旅行上，让我每天动力满满，充满活力，很有成就感，思想也不在一味的接受，而是会想为什么？
      第三课松鼠猴子模式，阿秋老师真的很厉害，一语破的，松鼠模式不正是我以前的学习方法吗？什么都想学，注意力分散，连看一篇公众号都会被微信，qq声音吸引，导致文章未看完，又去刷微信，而现在我会锁定自己，保持觉知力，不被外界所干扰，从无意识到有意识的转变。
        第四节课学习深度，真的不知道原来我做了这么多年的知识搬运工，他们之间本质区别原来就是是否对知识进行了二次加工，是否过脑，原来我这么多年都没有用过脑子吗？真的很悲哀啊！不过我真的很幸运遇见了优秀的阿秋老师，让我从思想上、行动上来了一次飞跃，虽然只有短短两个星期时间，有太多不舍，因此我报名了精品班的深入学习，感谢阿秋老师，感谢培训师阿旺吉和apple在背后帮助我，还有培训师的培训师海蓉，谢谢你的分享，谢谢你们！
      通过4次课的学习，更多的还是要多“习”，在群里多互动，复盘，答疑解惑，我也深知自己能力和知识缺乏，不去比较，关注自己，提高自己，在将来的日子里，照阿秋说的听话、执行、照做，让每天都有滋有味，活力无限！