遇到心情低落的时候,你会怎么办

一、关于情感

不知道你有没有被一段感情影响很久,三年五年十年……

任何的一件事情,都需要有始有终,不管这是不是人性,但至少大部分理性和关心自身发展的人来说,这是一定有的心态。在这一点上,可以夸夸自己,我觉得自己长进了。我开始关心因果,注重始终。

当你发现,你喜欢的人现在就存在着一些很可能已经是病态的心态的时候,恐怕就只能用一个词来形容吧——懵……我确实懵了……虽然说我知道这个结果之后,对于自己来说,算是一种新的解脱(我不敢说是完全的解脱),但内心却是久久不能平复的……我不知道自己能做点什么,我并不像去改变别人,也不想做出什么不理智的事情。只是,我希望自己喜欢的人,能够过上自己喜欢的生活,就算他的生活里面没有我。说实话,我宁愿他遇上更合适的女生,而让我彻彻底底放开,彻彻底底地痛完。

于是,我想到了心理学。我马上订阅了《武志红的心理学课》,我趁着奶茶的提神劲了解了心理学考研的事情,我设想着自己的考研之路,我关注了几个心理学的公号,我下载了一些心理学的音频……抛开他,其实在这个社会上,需要心理疏导的人,还不在少数。我们大多数人认为,只有那些不正常的人才心理治疗,甚至觉得去看心理医生是件很羞耻的事情……也正因为这样还很不普遍的现状,心理学这个行业,还是有一定的发展前景的。

别说那么大,就一个普通的失恋,或者说是考试失常,或者是被领导骂等等这些看上去不是很大的事情,也有可能导致一些让人唏嘘的悲剧。这是什么原因导致的呢?或者有很多各种各样的原因,还会涉及到一些很个人的原因。但如果能够及时地进行心理疏导,那会不会就能避免和转变很多事情呢……

说远了一点点,回到感情这个事情上吧。或者我并不能再为他做些什么事情了,但如果因为这个契机,找到我一生愿意去付出的事业,我觉得是值了。如果真是这样,未来有一天,可以的话,我还得好好感谢他。所以,我想说的是,别为了一点事情,就心心念念,挥之不去。值得去做,值得去尝试的事情还多着呢,至少对于我来说,把注意力转移到学习和规划上,就是最有效的方法。


二、关于书

今天听得到例会,很有收获。主要,这期讲的是《每天听本书》这个产品,对于我来说,非常重要。这个产品,可以说是我2017最欢喜的收获。

对于自由职业这件事,我对自己是有信心的,而起我也非常喜欢和向往这样的生活和状态。就算只享受一年半载,我觉得都值了。而唯一让我纠结的,有几个点:

真的能不断吗……这一点,我觉得是对产品的怀疑。但对于得到,首先个人是非常喜欢的平台,也非常渴望能够每天大部分时间沉醉在其中,不停学习,不停刷新自己的认知,升级自己的思维。这个效果,毋容置疑是可以达到的。再者就是个人的能力,当然,现在我可能还未能完全达到得心应手的程度,但我一直相信,只要内心真正想要做到的东西,付出就一定可以得到,一定的。

因为,事在人为,我坚信不疑。

在这次例会中,罗老师说过,他想要的是创造出一个新的职业,就像因淘宝而生的淘宝卖家。这么说来,那我岂不是已经走在一个正在兴起的行业的前端?!当然,最主要,最核心的东西,还是自己的创作和整合能力。这是接下来我要继续前行的方向。

其实我早就确定了这个方向,但在前行的过程中,总会遇到各种各样的声音和思想,总免不了遇到动摇的时候。所以说,自己内心的渴望、喜欢和初心是很重要的。坚定的人,不会随风摇摆。也不说太多了,这个实际上是个挺私人的问题,就算我说出来,可能对别人来说借鉴的意义也不大。除非我做出了好看的成绩,有了足够的积累,能够有资格站出来分享的时候,才是滔滔不绝的时候。在这之前,就默默地、坚定地做好自己。


感恩一切的遇见。

每天上班,跟同事们都有说有笑,让我慢慢学会跟比自己年轻的朋友们沟通交流。每天联系客户,总会遇到很多让人会心一笑的人和事。看上去似乎是掉馅饼的事情,但如果你往大往远的方向再想想,或许就会发现,其实万事万物都是互相取长补短,因果循环的过程。此时此刻此地,就珍惜和做好自己的工作。

愿看到我的文字的你,此时此刻是微笑着的。感恩。

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