通过整理有形的物品，到整理无形的人生。
一
通过整理收获幸福感
1、整理的重要性
一个人老是不做整理，会形成思维定式，造成生活质量低，特喜欢凑合，还会遗留很多潜在问题，比如：思路混乱，做事拖延，缺乏安全感，变成物品的奴隶。
2、整理的好处
· 让身边都是精品在为你服务。
· 更加高效地运用空间、时间、金钱等资源，用最少的时间实现最多的想法。
· 明确知道自己拥有什么，明白自己当下是无比富足、幸福的。
· 学会做选择，增强决策力。
· 心情舒畅、思路清晰，知道自己该选择什么样的生活方式。
3、整理的最高境界
你自己觉得舒服，并和身边的空间、物品、人保持良好平衡。你过什么样的日子和别人毫无关系，把关注点放在自己的生活上，才更容易获得幸福感。
二
家里乱的7种原因和解决方案
1、物质丰富诱惑多
人生而有欲望，不必刻意压制，但是选择适合自己的和喜欢的，不要盲目。
2、购物狂
· 吃饱之后去购物：因为吃饱之后，买东西的欲望会有所降低。
· 列清单：把要买的东西列在一张清单上，按照清单去买，不买没有列入清单的物品。
· 不要推车，也尽量不要拿购物篮：因为它们都是收纳工具，会让人产生将其填满的欲望，这很可能导致你原本只想买2件东西，最后却买了20件。
· 将拥有的物品列成清单：量化你的衣服、家具等物品，你会发现，你拥有的东西比你想象的多多了。
3、购物太盲目
出门之前想清楚，要买的东西是必需的吗？如果不买会怎样？
4、扔得不少，但买得更多
把每件物品用彻底再买，严格控制囤货数量，减少囤货。
5、破窗效应
一处不处理，到处都乱了，养成好习惯，按时归位，即使处理。
6、没时间、特别忙，不喜欢整理。
每天利用琐碎时间，一点一点整理，或者请专业人士整理。
7、和长辈住一起
先把自己的物品整理好，再考虑整理公共区域。
陪父母一起看跟整理相关的电影、视频等进行学习。
尊重父母的习惯，毕竟那是他们几十年来的生活方式。
三
整理，每天5分钟就够了
把坚持每天整理5分钟作为习惯，将仪式感植入到生活方式中，通常坚持1年下来，你会惊喜地发现自己和身边的环境都发生了巨大的变化。
四
书房整理
1、简化
给你书架上的书籍制定标准，比如2年内你会不会读？10年后，这本书还是经典吗？你还会温故知新吗？会送给你的孩子读吗？如果都没有达标，就可以淘汰了。
2、规划
选择力所能及好的书桌，一件家具，功能越独立、单一越好。
书放在书架上，每天阅读30分钟，定期淘汰不会再读的书，随时给书架留出空间，迎接新书的到来。
3、归类
列出年度书单，把与年度目标相符的书放在书柜固定的地方，告诉自己，今年内一定要把这个区域的书都读完。
4、归位
每天在书房用完各种工具之后，用5分钟做收工仪式就好。
5、升级
每天一个人面对什么家具时间最长，就建议把什么家具换成最好的。
可以尝试把书桌升级成能调节桌腿高度的，桌子调高了之后，很方便站着工作，站着工作效率比坐着要高，行动力超强。椅子也建议升级成可以调节高度的款式。因为你每天可能有12小时左右都坐在这里，所以买你能力范围内最好的桌椅，它会成为你学习、生活的好伴侣。
五
卧室整理
1、简化
· 功能专一，最好只用来休息，物品少而精。
· 不要放电视。
· 尽量选择给人沉稳、安静感的颜色，有助于睡眠。
· 床头最好不要挂厚重的相框，头上悬着东西，给人压抑感。
· 床头尽量保持整洁，只放与睡觉真正有关系的东西，比如助眠香薰精油、闹钟、台灯等。
· 眼前的东西越少，越会强化你的注意力，不会让你的大脑在思考事情的时候分神。
· 你的床头必须保持整洁，平时只放当下真正对你有价值的东西。
2、规划
· 建议空调别安在床头，床头最好不在天花板横梁下面。卧室最好选择淡紫色、淡蓝色，窗帘也可以选择淡紫色。
· 床的摆放以南北方向最合适。
· 窗帘建议年最少清洗一次。
3、归类
4、归位
床上用品，不要用白色或者黑色的，会让人感觉冰冷压抑，可以用一些颜色柔和的。床下空间，从长远来讲，最好什么东西都不放，这样有利于空气流通。
六
整理自己
1、未来整理
把你对未来的憧憬、目标、计划、愿景，统统投放到未来的每一年，当你不断练习预测未来，做出决策，你对未来要做什么会越来越明确。
2、常用物品
· 手机：最好3年换一部新的，性价比高是最好的，切勿盲目跟风。
· 家中水杯餐具：选择颜值高、质地好的款式。
· 家中拖鞋：选择比较好的品牌。
3、正确着装，建立服装标准
黑色、大红色、其他深色的大衣、西装外套或者正式场合穿的衣服，可以选择大牌、昂贵一些的，因为每年也就穿几次，能穿很多年。浅色衣物，可以买普通的，因为你不知道什么时候就会弄上咖啡、食物污渍，特别不好洗。
4、手机桌面1页就够了
关闭通知，精简APP，合并同类项，手机桌面1页原则，桌面要有留白。
5、清理微信
· 公众号：控制数量，关注最有价值的。
· 微信群：控制数量，最有价值的核心群有3个就差不多了，10个群选择阅读些内容。
· 微信收藏栏：不当知识收藏家，把你的邮寄地址、联络人和联系方式存储进去。
6、微信好友
确认要和什么样的人成为朋友，然后将那些从没有说过话的、只刷屏卖东西的最先清理掉。建立标签，给不同好友进行分类。
7、通讯录
现在大家多用微信联络，比较熟悉、经常来往的才需要存电话。如果你通讯录有2年以上不交流的联系人，就清理吧。
8、图片
手机是临时存储区，不是永久存储器，手机图片最多100张。
9、每天整理一点
当你把可有可而无的东西都从生活中清楚出去时，你会发现，其实，你并不忙，你不是手机控，你可以反过来掌控手机。
七
书籍推荐
《清单革命》——阿图·葛文德
《半年前的食物，塑造了今天的你》
《中毒的父母》
《怦然心动的人生整理魔法》——近藤麻理惠
《点亮生活的99个灵感》
《为什么1%的人可以年薪一亿躺着赚》
《不持有的生活》——金子由纪子
《断舍离》——山下英子
《小家，越住越大》——逯薇
《整理的艺术》——小山龙介
《整理的艺术2》——小山龙介
《整理的艺术3》——小山龙介
《整理的艺术4》——小山龙介
《扫除力》——田光洋
《极简主义》——乔舒亚·菲尔茨·米尔本
《我的家里空无一物》——缓莉舞
《家有两个孩子的收纳术》——Emi
《囤积是种病》——兰德·弗罗斯特
