作为凡人 生命的大多数时间是平庸且枯燥的，没有太多惊心动魄的剧情，把所有琐碎的片段拼凑起来，往往就是生活的全部。
许多人都有体会，孩子出生时我们有许多美好期望；但是随着孩子长大，我们对他们的期待越来越少……平安健康快乐是我们最低底线。
林逋在《省心录》中写道：岁月已往者不可复，未来者不可期，见在者不可失。
听过一句话：“在平庸的生活里拥抱自己。”
生活原本平庸，人生许多风景从你身旁路过，好的，不好的，它总是一片景。有趣的人懂得拥抱自己，积极去寻找到让自己快乐的源泉，抓住生活中微小而确实的幸福，让枯燥的生活开出花来。
一辈子很短，不要在唉声叹气中虚度时光，去寻找生活的乐趣，去做一个有趣的人，去过有趣的人生。
从容地接纳自己的年龄，接纳自己的不足，就是给予自己的一份洒脱，一份肯定。
老母亲原先是语文老师喜爱音乐；选择去养老院生活，因为在那里她被需要，她与老友们一起弹琴唱歌，朗诵诗歌。昨天她得了2019老人院最佳贡献者……自豪极了
早春时我喜欢在野地里寻找荠菜；因为那是我童年时光里与姐姐一起幸福瞬间。到麦穗成熟时节，我最爱的是“碾转”- 麦子刚刚成熟但麦子没有变黄之前，去掉麦芒，满满包浆的青麦子蒸好后食物；用椰子油炒一下，麦子清香与椰油的甜滑。 天气晴朗时我们喜欢走在苏州老街小巷里寻找紫藤，控保老建筑，顺便寻找特色小吃：笋干馄饨，老虎脚爪，糯米汤团，或者薰油面，生煎馒头…… 有时喜欢做个小菜：生抽和葡萄醋凉拌菜如菠菜木耳；Q弹的水晶肉皮冻，卤水煮牛肉，鸭舌，鸭胗干等简单厨艺。
办公室改造后我们有了两个带热水的水槽，煲汤锅里小糖换着花样给花茶和养生茶；中午经常煲个汤大家分享。就是每周七天实验我们也不觉得太累，我们还有沙发床可以小息。
哲人说制造快乐的能力有三个方面：放下过去的能力；面对现实的能力；享受当下的能力。
享受人生而不沉湎，看透人生而不消极。世事洞穿，天真不泯——“生命可以随心所欲，但不能随波逐流。”- 宫崎骏动画片摘录
人生过的是心情，生活活的是心态。如果说幸福是一种心态，那最好的养生，便是珍惜拥有，知足常乐。过好每一天。
