减少模糊时间,效率真的提高了2024-09-06

      什么是模糊时间呢?我理解的就是处在不知道该干什么的状态里。例如,我想开始读书,又觉得应该给好久没联系的朋友打个电话;我拿起手机想给顾客发个信息,又被打开的手机上其他内容给吸引.....在犹犹豫豫,忙忙碌碌中,虚度了很多时光。等一天结束,发现该干的事情都没做!

     通过《人之觉醒》这本书,我知道自己的这种状态就是因为有太多的模糊时间。解决这个问题,首先认识“元时间”这个概念,一天24小时中有些时间权重大于其他时间,我们把这些权重大的时间叫做“元时间”。元时间一般分布在“选择的节点”上,比如一件事情、一个阶段或一天开始或者结束时。这个节点之所以重要,就是开始或者结束这个时间我们需要立即进入下一件事,如果这个时间陷入模糊状态,我们就会无意识中浪费很多时间。那么这个时间节点最重要的是什么呢?想清楚。

    如何“想清楚”?我采取的措施就是列计划,结束上一件事,看计划,开始下一件事。如果中间有突发紧急而又重要事件,那就穿插进去,但是列出的计划事项尽量完成。晚上再做一个复盘,一是看计划的完成情况,二是看计划是否合理,进行适当调整。

     自从理解了“元时间”,通过做计划减少模糊时间,觉得一天过得充实起来。不信你也来试试!

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