近日有幸与一位高手老师面谈，我向她倾诉:我有拖延症怎么办？我经常因为拖延搞得心绪不安。

高手老师引用一个专家的话宽慰我:“有拖延的人都是聪明人”，并和我分析是否有因为拖延而影响了学习和工作。高手老师的建议是，如果只是拖延到最后时刻才行动，但是最终完成目标，大可不必纠结，可以洒脱一点，把自己的拖延当成个性看待。因为每个人的特点不同，有的人想到就立即行动;有的人想到了，还要再三考虑，不到最后时刻不做最终决定。拖延，也可能是在忙其他事。别人种豆，你种瓜，不要因为别人种豆了，而你还没有种就担忧，毕竟，你先种了瓜。

专家说:“有拖延症的人都是聪明人。”这句话到底什么意思？首先，我认为，能意识到自己问题的人，说明他不笨。当然，不笨不代表聪明，真聪明也就不会问这样傻的问题。如何解决拖延，网上一搜大把答案。当我提出，“我有拖延症怎么办？”这个问题时，我需要解决的不是拖延的问题，而是心理压力问题。

有拖延的人都是聪明人，可以理解为，能承认自己有拖延症的人就是聪明人，懂得不必事事亲躬的人是人间清醒的聪明人。

作为一个意识到自己有拖延症的聪明人，我非常认真地分析自己拖延的原因到底是为什么。最终，我得出的结论是:

一因为这件事很重要，不能随便应付，我先放一边，留出更多时间准备，等到截止日期快到了，我在一气呵成完成它。

二这是我身体的自我保护措施。干不完的活，没完没了的事，想到就要做到的话，我的手脚会忙个不停，我的大脑不会有片刻休息，很快身体就要报废。拖着，是身体在告诉自己，你要爱惜自己。

有拖延症的人都是聪明人，拖着拖着不用干了，爽!拖着拖着一天又过去了，急!该干的活，跑不掉，还是早干完早心安。不该干的活，拖着不干是大聪明。那到底哪些是该干，哪些是不该干的呢？又是一个人生议题。