新手爸妈如何快速上手,渡过育儿的焦虑期?

转眼间,儿子已经吹灭了五岁的蜡烛。与初为人母的兴奋和手足无措相比,现在的我要从容了许多。虽然遇到有些没见过的问题依旧心慌焦虑,但行动起来沉稳有序多了。回想这些年养儿的苦与乐,喜与悲,不禁感慨良多。于是萌生了把这几年育儿的一些经验教训写下来分享给大家的想法,希望准妈妈们可以少一些焦虑,多一些从容和自信。

1. 怀孕期间要多学习,多读育儿书籍,了解一些育儿方法,要对育儿有一个大致的整体的了解;加入一些妈妈群,或者与当妈妈的朋友们多交流。

我属于后知后觉型的。怀孕时偷懒,忙工作。并且当时心存依赖,完全依靠婆婆,因为婆婆看起来育儿中医知识很丰富的样子。现在想来后悔万分,心存侥幸或者过度依赖他人,是要付出更多的代价的。我四个月产假后上的班,上班之前孩子发育一切良好,我也就放松了警惕。我其实母乳挺好的,但是因为婆婆嫌麻烦,不想热奶,所以我没有备奶。中午孩子来单位找我吃一次奶,上午和下午都不再吃什么。我也没当回事,结果,孩子渐渐成长减缓,肠胃也变差了,可以说是硬生生给饿坏了。这发生在现代,真是不可思议。现在看书后才渐渐明白,孩子那么小的时候是要按需喂奶的,还不到按顿的时候,过早的干预了孩子的消化系统。这个是我心底永远的伤,感觉一辈子对不起他。

同时,提前多读书,多交流,还可以让你对孩子可能出现的疾病以及应对方法有所准备,不至于有一点问题就跑医院。都知道,现在儿科医院人之多,不必要的小病的话,在家完全可以自愈。

2. 关注孩子,尊重孩子,孩子感受第一。

好的育儿方法治疗方法是相通的,无论蒙特梭利教育也好,还是流行的育儿家,李雪,尹建莉,小巫,儿科医生裴洪岗,崔玉涛等等吧,他们的核心观点都是把孩子放在第一位,多听听孩子的感受。当孩子拒绝一种药品,一种食物,一种方式的时候,不要只是强迫孩子,不要发脾气,冷静下来想想,找找背后原因,思考一下那样做是否必要。如无必要,就不要再逼着孩子去做,身体痛苦之外,还要承受更多的强迫,实在可怜。其实,孩子更了解自己的身体和感受,在很多疾病上,也更有发言权,他的某些行为可能是一种身体潜意识地自我保护。我儿子有段时间很喜欢吃海鲜,螃蟹,鱼都喜欢,现在这段时间就不怎么爱吃了,更喜欢吃青菜水果类的。所以整体上来说,营养是均衡的。强迫孩子吃不喜欢的东西,只会加剧他对吃饭的恐惧和厌恶。孩子感冒时,我基本每次喂的药差不多,但是儿子有时候心甘情愿,吃得很高兴,有时候完全拒绝,但是结果往往没什么问题,所以我愿意相信他。

3. 拒绝陋习。

把尿,穿开裆裤,随地大小便等。以前不觉得有什么,后来才意识到问题的严重性。我儿子四岁多的时候还需要抱着大便。还好我没有急躁,慢慢耐心地劝导,五岁后才坐在马桶上,渐渐习惯。不难猜测,这陋习源于老人的把屎把尿。纸尿裤是人类进步的表现,是文明的产物,生活在现代的我们,为什么不采用呢?自以为成功的把尿,本质上是一种强迫,一种干扰,干扰孩子自身的成长发育规律。小巫老师在她的育儿书中对此有非常详细的阐述。

其他的一些不好的习惯,包括把饭嚼了喂孩子,绑腿啊等等,都要避免。百害而无一利。

4. 给孩子一致的规范。

比如吃饭,比如洗脸刷牙,比如上床睡觉时间。当然,偶尔违反是可以的。但不要一家人要求不一致,这个说行,那个说不行。一人一套规则,或者看心情,想怎么来就怎么来,这些都是育儿的大忌,会让孩子混淆,越小越是。我儿子也是,晚上我要求睡觉了,老人说可以玩,所以不想跟我一起睡了,导致睡觉成了个大问题,睡眠严重不足,睡觉时间比一般孩子短。其他问题都是这样,时间一长,孩子学会了看脸色,学会了撒谎。这个问题一开始没说明白的话,还很容易引发争吵,造成更大的家庭矛盾。

5. 生病问题:要不要吃药?要不要吃中药?要不要去医院?

孩子生病,是大人最着急和焦心的时候。要不要吃药,要不要去医院,是最考察新手爸妈定力的。孩子小,免疫力低,去医院很容易交叉感染。但是在家的话,又怕病严重,错过了最佳治疗期,让孩子遭不必要的罪。作为过来人,我觉得有几点要说一下。

首先,身为父母,要树立正确的观念。生病对孩子来说,并不完全是坏事。大部分孩子其实是感冒之类的常见病。我们的焦虑源自于我们对孩子的疼爱。生病的过程,也是孩子增强免疫力,成长的过程。允许孩子生病,也允许自己偶尔偷懒。

其次,之前也强调了,要提前多看书,多跟其他父母交流。孩子有些自愈性疾病,比如急疹,是有相对固定的发病时间的,对这个做到心中有数,在孩子突然发烧时,先通过症状来判断。其他一些常见病的症状也有所了解,心中有底,就不会慌乱。

再次,不要相信小药之说。许多老人迷信中药,孩子有病没病隔段时间就给吃点所谓的小药,也就是中药丸什么的,完全没必要。同时,中药跟西药比,没有特别的优势,副作用并不会小。相反,很多中药没有明确的临床实验,反而更危险。推拿针灸是同样的道理。对孩子来说都是弊大于利。

总的来说,大环境下,孩子生病治疗过度的情况更为普遍,父母都恨不得孩子马上就好。作为过来人,我更建议父母少去医院,很多感冒其实熬过七天就好了。我庆幸自己大部分情况下克服了内心的焦虑。儿子现在很少生病,有点症状的话,稍微多喝点水,或者吃点药,很快就会好。

对了,最后补充件事情。我儿子一岁多的时候吧,有几天晚上半夜总是哭闹,还按着肚子,他一直肠胃消化不好,我总以为是肠胃问题。半夜去了两次急诊,做B超都没有问题。吃了一些助消化的药,也不见好转。第三天,还是大夫提醒,去耳鼻喉科检查了下,才知道是洗澡的时候进水了,耳朵里边发炎了,中耳炎。还好情况不算太严重。吃了几天消炎药,加上滴的药,很快就恢复了。这件事儿也给了我一个很大的教训。生病情况一直不好转的话,一定要多查几个科室和项目。对症才能好得更快。总而言之,了解自己的孩子,多观察,你慢慢就会知道什么情况下,他只是小问题,什么情况下他真的难受了,严重到要去医院了。孩子永远是中心,而不是父母的焦虑。


这是至今为止遇到的几个比较典型突出的问题,也是家庭里冲突比较多的地方。育儿就是这样,你想要主动权,决定权,就要多付出,自己多辛苦。如果你要依靠老人,就必须让出一部分主动权,牺牲一部分自己的话语权。但是在面对涉及孩子切身利益的事情时,切不可妥协。妥协的苦果将来是要孩子和自己背负的。不妥协并不意味着争吵和决裂,家人毕竟都希望孩子好,耐下心来,好好沟通,先说服丈夫,然后把问题的前因后果以及你的理由,有理有据,诚恳地表达清楚,不怄气。也不要忍气吞声。我这几年的经验来看,提前讲明白,表达清楚,双方就事论事,要好过不明不白的生闷气。毕竟是一家人,真心的体谅理解和关心,谁忍心辜负。

愿我们的孩子都健康快乐地成长。也愿所有的父母都更加从容淡定。

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