人生在世，不怕身累，就怕心累。
有句话说得好：“困身，会难受；困心，会煎熬。”
心被束缚住了，再幸福的日子也不会开心。
要想活得轻松自在，就不能让心太累。
适当给自己做做减法，让生命保持一份简单，才是幸福的关键。
正所谓大道至简，扔掉负累，自然不累。
试着扔掉这两样东西，也许会活得更幸福。1纠缠不休的过往
真正有大智慧的人，绝对不会和过往纠缠，因为他们明白，不论过去如何，既然已经发生了，就无法改变。
与其纠结、懊恼、悔恨，不如放下负累，大步向前。
若是背负太多，只会让人生的旅途更加沉重。
“来到世上的每个人，都有太多的放不下，心里的压力就会越来越大，怎么能不累呢？”
不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。
人生最好的状态，便是既往不恋、当下不杂、未来不迎。
只有放下对过去的纠缠，生活才能更加潇洒自如。
余生，但行好事，莫问前程。
2丢掉心中繁琐与执念
很多时候，人之所以身心疲惫，往往是因为放不下心中的执念。
所谓有心者有所累，无心者无所谓。
想太多，就是折磨自己。
“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便寂静安然。”
无物一心清，无事一身轻。
人生在世，若能学会远离执念之心，烦恼自然烟消云散。
心无繁杂，岁月生香。
愿你我从今日起，不想太多，不虑太过，用一颗清净从容之心看世界，幸福自随。
人生匆匆几十年，不妨做一个懂得“断离舍”的人。
放下心中负累，人生自在轻松；
舍弃无谓之人，日子畅快悠哉；
断开繁杂之念，余生必然幸福。
越简单，就越开心；越朴素，就越高级。
愿余生活得简单而通透，不为人情烦恼，不为俗世忧愁。
变好的路上，你我相伴
