2024年4月17日 周三

做心理治疗。医生人挺好，虽然半小时200块有点贵，这点时间也聊不了啥，但是让我心情莫名好。她总能找到我倾诉的事情里面值得夸我的地方，然后精准地夸我，忍不住开心起来。

医生听我讲完最近的事情，她也给我提了点建议：

1.工作的时候受不了了早点说，不要忍到崩溃了才想办法解决。

2.趁着这段休假的时间以及回去工作后暂时不用接太多活儿的时间调整好自己，做些自己内心想做的事，比如写写文章小说啥的。

3.多出门参加活动，认识身边的陌生人，有助于找对象。

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