边缘型人格障碍（Borderline Personality Disorder）也被称为「情绪不稳定人格」，是一种人际关系、自我形象和情感不稳定以及表现出显著冲动的心理行为模式（DSM-5）。它最大的特点就是不稳定，而且是稳定的不稳定。

特点一：稳定的不稳定

•情感上

边缘型人格的人对于环境的变化是极其敏感的。当他们在生活中面临临时的分离或者是计划的突然更改，情绪上将发生不可承载的压力。当生活中发生可喜可贺的事情，又极端地把情景理想化，达到另一个情绪维度的极端。这种情绪的变化在一天甚至是一个小时中都有可能发生，并且是在一个维度的两个极端发生。人际关系模式

由于对于情绪的不可控制，边缘型人格的人在人际互动以及亲密关系中往往无法或很困难与他人形成稳定且持续的关系。

当对方对他照料有加时，他会将照料者或者情侣理想化。然而当他发现对方不能随叫随到时，他就会开始质疑他们之间的关系，他会变得十分敏感多疑，极端地贬低他们之间的关系。

这样两极的认知使他们的关系变得紧张、破裂。紧张破裂又会进一步给边缘型人格患者带来压力，做出更不利于关系的举动。

•人际关系模式

由于对于情绪的不可控制，边缘型人格的人在人际互动以及亲密关系中往往无法或很困难与他人形成稳定且持续的关系。

当对方对他照料有加时，他会将照料者或者情侣理想化。然而当他发现对方不能随叫随到时，他就会开始质疑他们之间的关系，他会变得十分敏感多疑，极端地贬低他们之间的关系。

这样两极的认知使他们的关系变得紧张、破裂。紧张破裂又会进一步给边缘型人格患者带来压力，做出更不利于关系的举动。

•自我形象和自我概念

边缘型人格的自尊水平和对自我的认知，完全取决于与他人的亲密关系，且经常会陷入理想化（idealization）和自我贬低（devaluation）的极端。

与伴侣在一起时，对自我的评价很正常，甚至过于正性：“世界安好，我是最幸福的人。”一旦与亲密的人分离，就会陷入极度的自我厌恶，身也空了，心也凉了，自尊碎的连渣都不剩了，简直一无是处，觉得自己根本没有什么留在这世上的必要。

特点二：极度害怕被抛弃

上述各种不稳定的根源，是边缘型人格的人对于被抛弃的强烈恐惧。被他人抛弃，对于边缘性人格的人来说，可能是世界上最可怕的事情，也是最无法接受的。他们可能会努力逃避真实或者想象中的被抛弃，「你只要不离开我，要我怎么做都行」是典型的边缘型人格特征。

特点三：冲动易怒

爆发的愤怒

边缘型人格的人就像活火山一样，可能完全没有预兆地爆发出情绪，而且情绪爆发的后果很严重。当他们因为被抛弃而感到生气、委屈、惊恐和愤怒时，他们会被这些压迫性情绪所淹没，从而失去自我控制。有些时候这些情绪完全是不合时宜的，也许一个微小的批评就可能招来愤怒的爆发。

冲动行为

「冲动是魔鬼」用于形容边缘型人格的人完全不是一句比喻。冲动行为往往发生在被抛弃后：疯狂购物刷爆卡，暴饮暴食都是轻者，严重者可能会有伤害自己的行为，故意参与危险的事情中去：例如飙车、药物滥用。如果再严重点，Ta可能会用自残或者自杀来威胁对方不要离开。

✔《简单心理》20240930