最近几天，发现自己脚踝不舒服，仔细反思自己的跑步，最近一段时间，有点忘了自己跑步的初衷，没有很好的坚持小步幅，高步频……，深刻反思自己，做什么事情都要坚持稳字当头，不要越级跳频，提升自己的觉察力，做到做事自信可控。
投射女儿。自己管理自己能力进一步提高，能把握当下学习和玩耍之间轻重关系，时间观念越来越强，时间利用率越来越高。
投射女儿。学习效率稳步提升，以积极稳健的状态做好初中近段最后的学习，刻苦专研难题精神进一步提高，优势学科持续领先薄弱学科稳步提升，各各学科都取得优异成绩，为即将到来的高中阶段的学习探索适合自己的学习节奏和学习方法。
投射女儿。能量状态稳定向好，心态平和，思绪稳定，同学关系融洽，以积极乐观的心态应对自己的精彩成长，不求快，但求稳，把属于自己的精彩的人生经营的越来越好。
投射女儿。皮肤越来越好，牙齿越来越好。
投射自己。坚持练习，坚持读书，能量状态稳定提升，给家人源源不断的能量加持，和女儿成为可以敞开心扉交流的朋友，做事自信可控的范围越来越广。
投射爱人。身体越来越好，工作越来越好。
投射母亲。身体稳定。
向宇宙持续发出邀请。第一，打断自己。第二，舒缓自己。第三，投射女儿。第四，感赏女儿。第五，放任女儿。
