原来我昨天写到的“能够心平气和地接受质疑并说明或做出修改”，叫做“自我灵活度”。
自我灵活度高的人，可以敏感地感知他人，可以及时调整自我状态。
自我状态有三种，分别是父母、成人和儿童。譬如一位女性，自我灵活度高的话，她可以在妈妈、女人和女孩这三种状态中自由切换，有的时候甚至也可以切换到男性的相关角色上。
在关系中，姿态的高低、态度的强硬程度，等等，自我灵活度高的人都可以比较快速地做调整。
如果一个人够感性，他的自我就像是流动灵活的，因此可以敏锐地感知外部世界，及时做出种种调整。
最好的状态是，一个人既有高自我稳定性，又有高自我灵活度。譬如可以同时处理很多件事，还不觉得累。这样的高自我稳定性，让人结实有韧劲，能承受高工作强度，而高自我灵活度，让人可以轻松地处理复杂的人际关系与变化多端的工作环境。
