焦虑,源于对未来的恐惧

          心理学中讲人的认知、情感和行为,这其中情感是稳定难以改变的,在“最小费力原则中”尽可能的较少频率的去改变情感,这种心理学现象普遍存在。

        但也同样存在的心理现象是,人类天性中具备争强好胜的野心,总希望遵循自我的意愿,这是人性中对于自然掌控的本能欲望。

        如果达不到预期或者预知目标实现的几率较小,那么人的需求就得不到满足,从而会产生情绪上的变化,比如焦虑,焦虑是一种负向情绪,它源于对未来目标达成的不确定性,或者对未来变化的不确定性。

        就像西方的一种观点所陈述的“不是因为害怕才逃跑,而是因为逃跑才害怕;不是因为悲伤才哭泣,而是因为哭泣才悲伤”


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