2020年转眼间已过半了,这一年发生了澳洲大火、中国疫情、东非蝗灾等一系列重大事件,对我们的生活造成了很大的影响。在我的身上也发生了类似的重大事件,对我个人的生活产生了重大影响。
一、工作方面
我是2018年8月从子公司调到总公司的,部门人才济济,关系也比较错综复杂。我做为一个没有背景和强硬实力的新人,在专业、年龄和性格方面也没有什么优势。在日常工作中也是小心翼翼、惴惴不安,害怕说错话,做错事。2019年4月公司开始裁员,我虽然不是被裁掉的那几个人中的一个,但被调到了一个新成立的部门。在很长一段时间,被抛弃感和对自我的否定都使得我不太愿意和别人有工作以外的交流。大概工作了近一年,工作得心应手的,心态也慢慢趋于平稳了,又被一纸调令调回了原部门。这一次因为有心理咨询师作背书,我的心态有了大改变:领导坐到现在的位置,说明他一定有什么能力和实力的,他目前所在位置会让他去拥有匹配的格局与思维―即所谓的屁股决定脑袋。只有员工会考虑老板喜不喜欢自己,而领导其实只看这个员工能不能为团队创造价值。SO,与其整天揣摩领导的心思,不如静下心来做好手头的事情,让领导看到你存在的价值。心态改变了,我与领导之间的关系也没那么紧张了,工作也变成了一件轻松愉快的事情。
二、生活方面
生活方面最大的变化莫过于颠覆了之前几十年来形成的作息习惯,养成了每天早上六点前起床的习惯。早起,最直接的收获就是可支配的自主时间多了,而且多的可不止是一点点。早上比平时早起2个小时,相当于多赚了120分钟自主支配时间。利用这些时间,我做了很多有意义的事:
1、学习思考。利用早起这段无人打扰的时间看看书,听听音乐,或是对前一天的事情进行简单梳理,然后记个流水账。这样做的好处是,可以把前后两天的事情衔接起来,让工作、生活有更强的连续性,也可以更好地理清思路;
2、做早餐。每天早上给家人们做一顿营养早餐,一家人从容不迫地坐下来,细嚼慢咽,享受食物所带来的快乐。中间夹杂着孩子们开心的叽叽喳喳,有一种岁月静好的幸福感。
早起,不仅让我和孩子们的作息更有规律,每天能量满满地开启新的一天 ,还带来了掌控时间的愉悦感和成就感。
2020年下半年已经开启,我觉得,无论世事怎样变迁,我对生活的虔诚热爱和对未来的美好期许不会变。