没什么比健康的身体更可宝贵

在腿受伤的半个多月里,只能一瘸一拐地走路,才发现原来不知道,哪怕只是简单迈出一步,身体都做出了极大的协调,摔在膝盖,想要小腿大腿自如地连接起来弯曲竟都变成十分艰难的事,身体的反映灵敏得难以置信,结痂后几乎每天醒来都会发现今天能弯曲的弧度又大了一点,当伤口好的差不多的时候,身体会自然而然作出双腿交替迈下台阶的动作,不必大脑来指挥,而今天早上还没到公司,领导发微信布置工作时我一着急居然跑了……然后发现 啊,我又能跑了……其实相对于身体,我们的意识反而是后知后觉的。

真是像《道德经》里说的那样——有无相生,一个人在健康的时候是不会觉得自己健康的。同样的,两个星期前带妈妈去医院检查眼睛,看到来来往往十来岁的孩子或是跟自己年纪差不多的年轻人都在焦急地检查和治疗,才明白自己这几年玩手机玩得这么过分,还能有一双好好的眼睛多么幸运。说到身体健康,也真是做得对不住自己。将近5年的时间里都不曾好好睡过,真真切切记得在大学是累得不成样子的时候才能在十一点半前睡去,那时候过得真焦虑。工作后,因为时不时地需要看看微信上的东西,用手机的时间不知不觉增加,睡前有时还要看一眼手机,常常手机还要压在枕头旁边睡,睡眠时间越来越晚,从十点半到十一点,到十一点半,甚至常常十二点后去睡。

辞职后,觉得应该把早睡提到日程上来,那时却总是多思,每每还是翻来覆去地失眠,有天在微信上看到说,人熬夜第二天就必然没精神,怎么办,只能朝着自己的五脏六腑借,长久下来,五脏六腑势必亏空,就要熬出病来,而且,从熬夜,到过度疲劳,慢慢就会过渡到癌症了,想想自己熬夜了这么久,是多对不起自己的身体啊。当然,当年我还没有要爱自己的意识,总觉得我的身体就是我,想怎么样就怎么样,现在却突然觉得这幅身体像借来的一样,借来的东西当然要好好珍惜,好好归还,且我这辈子也只能借这么一次用坏了恐怕动刀子灌药的也不能把它治好,以后的日子只能是带着痛苦一起挨着,何必何必。

以往每每走了很多路只会觉得自己累,自己辛苦,从来没觉得身体累,身体辛苦。摔了之后才觉得,真身体上的每块肉,每根骨都死勠力同心地合作才能让我顺利地走一步又一步,我甚至都很少去揉一揉腿,按一按脚,真是对不起它们啊!现在我早睡早起已成习惯,每晚躺下不到十分钟就能睡得香甜,愿我能在白天处理好工作生活,把这习惯永远贯彻下去,愿我的身体能感受到来自主人的愧疚和好意。

有句话叫“爱非坚持”从我睡得好之后想到睡觉就觉得幸福,起来精神好第二天就更愿意按时睡觉,如此良性循环下去,让我彻底领悟了这个道理,没有喜欢的坚持就算有成果也是苦哈哈的,就像很多孩子拿到钢琴十级后最大的愿望确实再也不碰钢琴一样,只有真心喜欢一件事才能坚持做愿意做,才能觉得幸福,而成果只是顺理成章的事,这好比写文章,非真情无以动人,做事如此,做人更是如此,这一生总该找些能让自己付出真情的东西来做,譬如好好爱自己,好好珍惜自己的健康。

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