3.时间

资质和策略都是构成学习方程式的要素，现在要说的时间要素是最容易掌控的，也最容易与他人拉开差距。增加时间有技巧，下面介绍一下诀窍。

①慢慢增加学习时间，让身体习惯

对于之前完全不学习的人，一下子学习好几个小时，实在很困难，也很难坚持，如果每天增加一些时间，让身体习惯之后，就不会很痛苦了。

②把增加学习时间这个目标，当成动机来源

今天比昨天学习时间多，看到自己一天比一天进步，由此获得的成就感和自信，就会促使你更爱学习。

③学习时间要分割成小块

人类注意力集中的极限大概只有一小时，所以要注意适当的休息，注意换脑。

④用时间比重排出生活的优先级

将每天的行程分割，排出优先级，挤出时间学习。

⑤上学通勤时间也是学习时间

就是在能空出一只手的时间里，就可以加以利用去学习，比如坐车，上厕所，等人等。在这期间，可以听书，背单词等等。

⑥厕所和房间墙壁上贴便利贴

就是贴上单词或默背得内容，利用零碎时间学习。

⑦把娱乐时间变成学习时间

比如观赏电影或电视剧，就可以练习你想学的语言，先看有字幕，再看无字幕等等。

⑧有策略的分配时间

不要光注意整体的学习时间长度，还要注意各科所花的时间。

时间是有限的资源，要仔细思考，一定要投资在高报酬的地方才行。

⑨减少浪费，有效运用时间

不要太花时间整理笔记本，或是燃烧生命给参考书做五颜六色的标记。选择合适的参考书，把笔记整理到参考书里，可以节省很多时间。

真正的学习时间=（动机+功夫）×学习效率

确保学习时间很重要，但是只要下点功夫，就能增加学习时间。

动机会根据功夫和方法而改变。

不管花多少时间，只要没有把时间真正花在学习上，就没有意义。