前文提到，眼睛从聚焦到看清一个字需要的时间为1/4秒，如果采用逐字阅读法，意即每分钟的阅读速度大概为240字，所以用这种方法存在阅读上限。
你或许被学校老师教育要逐字阅读，总觉得采用这种方法会更好地理解文章意思。这是个严重的理解误区。
用“关键词阅读法”可以立刻提高阅读速度，也可以避免默读。所谓关键词是句中比较重要的词汇，通常多于三个字且体现整个句子的含义。
例如，阅读下面16个字组成的句子：
这个任务由一系列的步骤和元素组成。
通过寻找并抓住关键词，可以既省时间又能理解句子。现在只读下面加粗的四个词语：
这个任务由一系列的步骤和元素组成。
有没有发现，只读这四个词影响理解了吗？
现在只抓住四个词，意味着什么？你的阅读速度至少可以翻倍。
既然这么好用，那怎么能快速找到关键词呢？下面介绍“视线摇摆法”。
拿支笔快速画出下面段落中的大词，只求速度，不求理解。要求不必介意一行中全画或只画了几个，只管尽快画出来。
顺势疗法是基于“以毒攻毒”原理的一种系统医学，意思是，如果一种物质能使健康人生病，那在有相同病症的病人身上就可以激发自我治疗。这一原理的真实性在过去的两百年已经得到实验和临床印证。顺势疗法的具体治疗原理仍然未知，但过去200年间的临床经验和研究已经证实了其有效性。
读完，再读一遍，眼睛只关注画线的单词，看是否需要做些改变来更好理解原文。你可能眼光自然停在句首词，不管其长短和重要与否，这是因为这对大脑是个重要的起点，值得关注。
当你越发熟练定位关键词时，你会注意到自己更加擅长找到长词和最重要的词汇。你眼光可能停留在诸如“如果”“和”“但是”等这类词上，但它们并非关键词。等熟练之后，就要停止画线，那会降低阅读速度。
练习：视线摇摆
你可以通过训练眼睛来找出关键词。阅读时视线停留在每行的粗线上，然后滑过旁边的黑点，再停留在黑线上，以此类推读完整段。注意，头部不要移动，只移动双眼。试着摇摆视线来进行快速阅读必需的有效眼部运动。
