你怕的不是爱，而是失去爱
1.不要躲避痛苦
曾经失败的经历让我们建起一道心墙保护自己，但躲避痛苦的同时也是躲避了别人对你的爱。
2.不要惧怕展示真正的自己
你的内心深处你是否真的快乐？你将自己不惹人爱的部分隐藏起来，你也无法获得真正的爱，因为你也从未让别人见过真正的你。
3.你害怕的不是爱
很多人不再相信爱情，其实不是怕爱，而是怕失去爱，怕再次体会到爱的痛苦。
4.被拒绝的感受
当你想试图了解别人，别人却拒绝你的那种感受你一定体会过。所以不要筑起心墙做那个拒绝他人的人。试着让别人走进你的内心。
5.造成伤害的是不再去爱
曾经失败的经历让你潜意识的关闭心门不再去爱。但如果有一天，当你的意识告诉你可以打开心门时，但你的心已习惯了关闭。
6.主动沟通
当你感到你们有距离，你是选择坐以待毙，还是主动沟通？如果你是前者，你们之间的隔阂会越来越多，后者就是在切切实实的创造爱。
7.表达爱和需求
当你不再需要一个人，你对他的热情也会慢慢的减少！需要一个人并不丢脸，这恰恰是你伴侣展示爱你的机会。
你可以列一张清单，写出重要的人名字，下面写下需要对方的原因并读给他听。
8.需要和依赖不一样
你需要爱，但不能依靠他人创造爱，你必须靠自己建立真实的亲密关系。
9.压抑自己导致的抑郁
坦白是和自我的联系，当你不再感受爱和情绪，就是不再感受自己。
10.付出一定会有回报
当你每一次主动沟通，主动链接，主动去爱，你便会感到自己重获新生！5个字:坚持不要脸。
