7月31
感赏：女儿虽然一天都呆在家里不怎么活动，不过她心情很好，和我有互动，胃口也不错，我主持共修的时候，来找了我三次，我看见孩子是想引起我的关注，也想引起群里妈妈们的关注，第三次她在我旁边收拾盒子，我知道她竖起耳朵在听我分享她的故事，我在说我的醒悟，说给家长们听，也是说给她听的，我知道她一定接受到了，后来我就打开了声音，让她听别的家长的分享还有我的回复，我想她一定感受到妈妈的能量了。
感赏：女儿说今天的50元还没给，我说你要把碗都收了，她麻利的收好了，我说明天要洗一次碗，要给家里做点事，她说好的。我说你要抱我一下，女儿把我抱了起来，我们两个嘻嘻哈哈的好开心。我给了你50元，孩子开心的点了片皮鸭卷，我说好吃吗，她赶紧递给我吃，孩子好爱我啊！
感赏：女儿今天又做了面膜，皮肤又白又细，我说你太美了，真是大美妞，她说我知道呢！我说你比你姐姐漂亮呢！她好开心。
感赏：女儿今天没有一点对抗情绪，平稳快乐的。
感赏：我今天画到8篇冰山了，感觉自己觉察能力越来越强，看正面动机能力也提高了，有了老师的指导，我可以从无力区爬到平静和希望憧憬中，被看见的力量真大，释放自己情绪后能量提升的真快，能量提升了聚焦正面的东西真多。
感赏：樱子老师让我看到了我无力时的正面动机，我的无力是想让自己做的更好，是想让女儿少受点苦，我是个一边恐惧一边成长的妈妈，我是个伟大的妈妈，我有力量了。
感赏：陪老公去吃晚饭，以前我不吃就让他自己出去吃，今晚我不吃就坐在旁边看他吃，老公有我陪着，话也多起来，我们一起聊天好温馨，即便聊聊八卦也很开心。
感赏：我今晚带班级共修，分享的家长不多，所以我自己说了很多，一边说一边觉察自己，我做到了哪些，我还有哪里需要加油，能量也提升起来了。
感赏：我把紫雨老师的一篇《不抗拒，不就范，纯感赏，爱满满》听了五六遍，做了笔记，又给家长们讲了一遍，我可以运用到我的生活中了，好开心，我真了不起呢！
投射：明天比今天一切都更好！
