“你会对我有要求吗？”
——“不会，吧”
“服务型人格？对身边的不断付出”
——“No 不存在的”
助人型人格(Helper)顾名思义，你很喜欢帮人，而且主动，慷慨大方！虽然你对别人的需要很敏锐，但却很多时忽略了自己的需要。在你来说，满足别人的需要比满足自己的需要更重要，所以你很少向人提出请求。这样说来，你的自我并不强，很多时要靠帮助别人去肯定自己。
你对别人好会期待别人的回馈吗？
你送别人东西会期待别人回赠吗？
你的付出希望得到别人的感恩戴德吗？
……
一旦有了期望
你以为的得到了回报
却失去得更多
……
当你将付出的关注点放在别人对你的回馈上
付出的快乐消失殆尽
还徒添了期待别人回赠的患得患失
……
我付出
仅仅是我想付出而已
不为了讨好任何人
跟人格跟别人对我如何毫无关系
也许是脑细胞溢出来
也许是同情心泛滥
也许是闲得蛋疼
也许是没有也许
……
降低期待甚至没有期待
人才会真正的快乐
学习“天之道”体味“人之道”
……
当对别人有了要求和期望
以为得到了些许掌控感
其实
恰恰丢失了洒脱肆意的内心
将情绪寄托在他人身上
因对方的表现而起伏波动
……
尽情做自己
付出仅仅就是想要付出
这件事得由自己掌控
跟别人没有半毛钱关系
将自己的患得患失寄托在对他人的期待上
岂不是更傻
……
感情的维系也许像抓着沙子
越是用力攥紧越是流失的快
不需要拽着
得之我幸
失之我命
遵从自己的本体感受
做好自己即可
无需多虑
……
我谈过最长的恋爱
就是——自恋
自我感爆棚
谁值得我去讨好？
No
取悦自己即可
……
