通过这篇文章的学习，让自己不再逃避，而去正视原生家庭对我的影响。
就像小时候发生了不开心的事，我总是本能地不去做、认为不去做什么事情都没有了。谈到原生家庭的时候，每个人的立场都回到了“我们是孩子”。而孩子是无力的，主导一切的是我们的父母，这种无力感随之带来的就是逃避。
即便我都已经长大很久，为人父母了，还是惯性地继承着这种“无力”。小孩子遇到事情可以说“我不想知道、不想看、走开、和我没关系”；但如今我们需要像成人那样对自己说：“来吧，我们看看，有什么问题，可以怎么解决”。
真正长大的标志，恰恰是在父母面前，我们开始主动直面这一切了，也是改变的开始。
基本上谈到“原生家庭”，我会下意识地说，我讨厌父母什么，但每次讨厌情绪下面，又总是或多或少夹杂着负罪感。当父母后都在学习怎么帮助孩子认识情绪，但没想到我们却忘记了。其实，讨厌，也是一种情绪，并不完全是负面的。情绪存在都是合理，是需要给“讨厌”找个出口的。出口在哪里？只是一味地抱怨肯定没用，不妨和我一样，准备列个“讨厌清单”。今天窗外下着大雨，我坐在写字台前，想了很久，千头万绪都觉得不好，但落到纸面却无从写起。也许写什么都没有关系，即使写下“我讨厌父亲、喜欢母亲”，因为父亲不敢承担、胆小、但是他幽默、精明！而母亲勤劳、乐观、干净，但她不善言辞！这时也会想到，父亲给了我们太多儿时的欢乐，比如夏天的夜晚，家里没有电，虽然黑漆漆的，全家人躺在凉席上乘凉，边听爸爸讲故事，边数天上的星星，只记得那时的夜空繁星点点，爸爸讲的故事又特别好听，现在回忆起来反而变成了一种幸福！我发现，其实讨厌的是某一种行为模式，某一种生活场景，而并不全部都是父母本人，这样也能疏解我们“怨恨父母”！最近通过学习中发现，喜欢谈论童年不幸的人，往往是为了逃避现实中所碰到的问题，而选择从过去的痛苦经历中寻找一个不思进取的依据。
原来这么久，当我在说讨厌父母时，我其实讨厌和不接纳的是我自己。
就像小时候，我特别讨厌小床，因为特别的拥挤，想能够有一个自己独立的房间！还有总想让爸爸妈妈在意我，因为他们总是很忙碌，根本不会去表扬我；还想让他们能抱抱我，也是因为他们太忙碌，根本没有时间抱我！从这些情感里面都感受到渴望他们的爱，甚至有些时候当爱来的时候，我也会去拒绝，因为不知道这种爱是否是真实的！原来渴望的东西里，也给了我巨大的力量，让我看到，自己已经长大了！
而现在，无论是面对工作还是孩子，当我在做自己习惯但讨厌的事情的时候，我会按下“暂停键”，提醒自己那个不习惯，但又是更好的方法！别误会，这个过程一开始不会那么顺利，心里一急还是对孩子吼；只要被别人质疑一下子能量全无，全盘否定自己，这样的情况还是很多很多。特别是大儿子，经常会说我，你学习这么多，脾气还是没改…他也会经常嘲笑我，教育我的时机来了，你是怎么教育我的呢？
因为有了这份觉察，我竟然开始变得对自己宽容了，我告诉自己，你看，以前的我都不会认识到这些问题，我现在已经可以意识到了。
在我童年的生命状态里，我的内心声音都是“我应该”，尽管没有别人对我要求，我都习惯这么说。我知道那个声音的背后有太多我父母的印记了。因为他们大多都是要求，或者是听话！因为对自己宽容了，我也改变了自我对话，我开始说更多，“我选择”。
比如：我应该多读书，让自己成长 --> 我选择持续成长，所以我想多读书；
我应该不发脾气的 --> 我选择管理自己的情绪，更平静对待自己和他人；
我应该当面拒绝的 --> 我选择接下来主动表达自己真实的需求。
孩子，你应该好读书，才能考出好成绩！
孩子， 既然选择了要走的路，就一往无前地坚持下去，相信只要有信心，有勇气，就一定能掌握自己的前途和命运！
当我开始多说“选择”时，我发现我是有力量的，因为我明白了我是有选择权利的，我可以选择做，那也可以选择不做。如果现在没做到，那是我选择没做，而不是“我这个人很差，没希望了”。
和孩子一起成长的12年多，说实话，真正让我开始意识和直面自己的原生家庭，就是从有了安安开始的，因为当年的我很怕自己身上的这些缺陷，会在孩子们身上重演。
12年多过去了，大宝身上仍然有我的很多印记，一样的看上去很开朗、但是高敏感、慢热、脾气急躁。安安会有爸爸身上很多的优点，我其实到现在也无法确定，是不是我们的“问题”传给了他。但我发现一件事，他们比我们强太多！安安2岁半开始，他就表现出无条件地喜欢自己，自己不喜欢的事情绝对不做；3岁时候的他，已经可以对要发脾气的我说：妈妈我爱你，你好了吗，并且能抱抱我，让我冷静下来！这些点点滴滴，其实让我很感触，也会更有力量。
安安就像一面天真的镜子，我们每天在他这面镜子里看见自己，便忍不住想要时时整理自己的仪容。
养娃路上，任重而道远，我们虽然当不了完美的父母，但却是真心实意地想要和娃一起成为更好的人。
这样看来，养娃不仅仅是一份责任，也是一次父母二次成长的机会。想到这里，我原先的惶恐减轻了不少，心里反倒开始活跃起来。但愿30年后，孩子们提起他的原生家庭，仍然心里有爱，眼里有光……
